edit2025.08.05
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勉強ってなんだろう??
こんにちは、雪灯です。もうすぐ夏休みも後半戦、不安な子もいるのかな。夏休みの宿題に追われている子も、受験勉強に追われ…
ココトモメンバーたちの体験談や価値観を発信しています。心が軽くなる素敵なコラムとの出会いがありますように(*´`)
edit2025.08.05
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こんにちは、雪灯です。もうすぐ夏休みも後半戦、不安な子もいるのかな。夏休みの宿題に追われている子も、受験勉強に追われ…
edit2025.08.04
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よんでくれてありがとう♡ みなさんこんにちは、しらたまちゃんです( *´꒳`*)♡♡♡ ぜんかいのこらむ、たくさ…
edit2025.07.30
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若い時は自分がどんな人間かもよく分からず、何を指針にしたらいいのか、何をしたらいいのかさえ分からないまま、世間や社会に放…
edit2025.07.28
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「灯月ゆう」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
edit2025.07.22
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なつやすみをすごすあなたへ こんにちは、しらたまちゃんです(*´▽`*) はじめましてのひとは、はじめまして。 …
edit2025.07.17
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今回は「忙しい」という言葉の裏に隠された感情について考えてみたいと思います。 誰かに誘いをしたときに「ごめん、忙しくて…
edit2025.07.16
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こんばんは、ユキです。 この暑さの頃、高校1年生15歳の私は自室に引きこもっていました。 4月に全日制高校へ…
edit2025.07.13
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みなさんは、「一般的に需要の高い(求めている人の割合が高い)」あるいは「高確率で上手くいく」ような振る舞いを無理にしよう…
edit2025.07.06
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「恋愛になると、不安で頭がいっぱいになる」 「相手のことを考えすぎて、しんどくなる」 そんな経験はありませんか? …
edit2025.07.02
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相談に乗る中で、進路についての相談が見受けられたので、私が進路を決めた理由について書いてみます🤍ྀི …
edit2025.06.27
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🤷「私は何者?」 「HSPなんじゃないか?と思って診断を受けてみたけど、4つともすべてには当て…
edit2025.06.22
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今日は「SNSでやばい人に見られてしまう投稿の特徴」についてお話しします。 SNSって、自分の考えや日常を手軽に発信で…
edit2025.06.20
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はじめまして。とわと申します。 このコラムでは、日々の中でふと感じる不安やモヤモヤ、「自分らしく生きるってどういうこと…
edit2025.06.18
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今日は「承認欲求」について、昔の自分の経験を交えながら綴ってみたいと思います。 昔、仕事でうまくいかず、クビになり…
edit2025.06.16
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このコラムを開いて下さり、ありがとうございます。 私は、うつ病です。 そのせいで、『死にたい』と思ったり、実際に…
edit2025.06.12
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「そのままで良いんだよ」 もしあなたが今、何かに悩み、立ち止まっているとしたら、この言葉は温かい毛布のように、心を…
edit2025.06.12
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「人の心を救いたいんです」 そう言って、心理カウンセラーの道を志す人に、私はこれまで何度出会ってきただろうか。たいてい…
edit2025.06.07
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突然ですが…私の学生時代のポリシーを自己開示したいと思います。 「なっちゃんは、良い子だね!」 →そうか。私は良…
edit2025.06.03
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こんにちは。akariです。 はじめてコラムを書いてみようと思います。 個人的にですが、今年から「朝日記」と…
edit2025.06.01
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「プラス思考」と聞いて、どんなイメージが思い浮かびますか? 多くの人が「いつも明るく前向きでいること」「嫌なことがあっ…