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ココトモって？
edit2025.01.16
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出来事には良いも悪いもない
こんにちは、れいこです♪ わたしは眉毛が濃いです。 突然何って感じですよね。笑 子どもの頃、眉毛が濃くて太いことが…
メンバーコラム（全3187件）
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心の悩みに効く
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体験談
edit2025.01.16
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目標を決めるまでの道のりと決めた後での違いとは！？
学生の頃よく目標を決めなさいと言われたことはありませんか？あらかじめやりたいことや興味のあることがある人にとっては 簡単…
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体験談
edit2025.01.14
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【学校で教えてほしかったこと】どんな時も自分を責めない
こんにちは。なおです😊 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今日このブログを書いているのが成人の…
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心の悩みに効く
edit2025.01.14
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人間関係に疲れてきたなと思ったら
こんにちは、きいちゃんと申します( ◠‿◠ ) 1月も下旬になり、年が明けたと思えばもう1ヶ月経ちますね。 …
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体験談
edit2025.01.13
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母と娘との約50年間の苦悩と戦い
一般的に言われる母親と娘の関係性の理想像は友達感覚な関係性でしょうか。例えば大人になった時でも一緒に服を買いに行ってあれ…
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体験談
edit2025.01.12
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時は味方。
＜コラムというよりエッセイです＞ ⭐️✨🌟⭐…
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人生の悩みに効く
edit2025.01.12
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自分って一体なに？誰のために生きてるのかな…ってときない？
人がいいとか、お人よしとか、時には都合のいい人間、空気を読むとか読まないとか私はそんな人間みたいです。 自分勝手な…
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仕事の悩みに効く
edit2025.01.11
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休み明けで働くのが辛い方へ
12月、1月は年末年始や三連休などがあり沢山お休みした後って働きたくないと思いますよね… 年末年始やGWやシルバー…
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体験談
edit2025.01.10
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相談員として活動している中でいろいろな方の相談を受けながら自分自身の悩みや不安をどう解決していますか
ココトモで活動させてもらって5ヶ月あまり経ちましたが、相談員としていろんな方と接しお話をしている中で自分にも似たような悩…
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体験談
edit2025.01.10
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辛いと思った時の心身からの SOS にあなたは気づいていますか？
よくお腹が痛かったり頭痛がしたり胃が痛くなったり…体のどこかに痛みを感じますよね？ そんな時はただの腹痛だったり頭…
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インタビュー
edit2025.01.03
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不登校の体験談インタビュー『ひ汰』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ひ汰」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いしますひ…
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インタビュー
edit2024.12.30
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ココトモメンバー紹介『ひろさん』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ひろさん」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
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体験談
edit2024.12.30
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生き辛さの正体。〜親子関係と潜在意識〜
これは私自身の体験談です。 初めて書くので、拙い部分もあるかもしれません。 ですが、私が30歳目前になって気付いた生…
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インタビュー
edit2024.12.24
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ココトモメンバー紹介『ほちゃぽ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ほちゃぽ」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
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心の悩みに効く
edit2024.12.20
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自分を責め過ぎないために私が使っているテクニック
今日は、自分を責めがちな私が、自分を責め過ぎないために採用しているテクニックをご紹介します。 はじめに 「こういう風…
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心の悩みに効く
edit2024.12.19
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日記と感情を吐き出す意味を偉人が説きます。
偉人の言葉 「あなたができることをすることで、世界を少しでも良くできる。」 —マハトマ・ガンディ 簡単なプロフィー…
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インタビュー
edit2024.12.18
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『三毛』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「三毛」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
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心の悩みに効く
edit2024.12.18
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「自分の機嫌を自分で取る」方法（全17選）
生きるのが本当に楽になります。「自分の機嫌は自分で取る」方法 この考えは精神的な健康を保つために非常に重要です。今…
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人生の悩みに効く
edit2024.12.12
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後悔がある人生はダメな人生？
※コラムというよりポエムに近いかも知れません このところ、「後悔しない生き方をするためには？」といったテーマの記事…
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体験談
edit2024.12.12
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子どもの感情を受け入れたい
「人と比べてはいけない」子どもの頃、よく母に言われていた言葉です。大人になった今なら意味も分かるし、人と比べたって意味は…
