edit2025.08.30
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生きることがつらい人へ。
このブログを読んでいるっていうことは、少なくとも「生きることがつらい」と感じたことがある人なんだと思います。もしくは、新…
ココトモメンバーたちの体験談や価値観を発信しています。心が軽くなる素敵なコラムとの出会いがありますように(*´`)
edit2025.08.30
103
このブログを読んでいるっていうことは、少なくとも「生きることがつらい」と感じたことがある人なんだと思います。もしくは、新…
edit2025.08.25
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自分の2025年は、現時点で既に「色々な場面で世の中の厳しさを実感する1年」だと感じています。これまで人生を甘く見てい…
edit2025.08.24
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失恋から得た人生の教訓 タイトルの言葉は、今から10年以上前、元カレにひどい振られ方をしてうつ病になった私が最後にたど…
edit2025.08.24
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依存症は治るの? なる前には戻れない。けど回復は可能です。 一旦依存症になると、同じ対象に接してしまったら、自分でブ…
edit2025.08.23
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相変わらず気持ちが滅入りがちです、どうも雪灯です。今回もcandle時代の加筆修正版でお送りします。 なんとなく上…
edit2025.08.23
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はまる仕組み① 認められる、繋がる、喜びがきっかけとなる 初めてのお酒は、美味しいものじゃなかったなあ だけど…
edit2025.08.23
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依存症ってしってますか? 自分では悪いと分かっていても、失うものが大きくても、大切な誰かを裏切ったり、また自分を傷つけ…
edit2025.08.16
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土曜日ということで1日のんびりとしたあとにこのブログを書いています。例によってcandle時代の加筆修正です、どうも…
edit2025.08.16
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8月も終わりに近づいてきて、何となく気持ちが不安定になることも、あるようなないような・・・・・そんな感じでたまにしん…
edit2025.08.12
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お盆休みの時期になりました。エアコンのおかげで身体が汗でベタベタにならない快適な日々を過ごしています、どうも雪灯です…
edit2025.08.07
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どうも雪灯です。今回もcandleにて書いたものを加筆修正して再アップしていきたいと思います。 さて、かなり前…
edit2025.08.05
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こんにちは、雪灯です。もうすぐ夏休みも後半戦、不安な子もいるのかな。夏休みの宿題に追われている子も、受験勉強に追われ…
edit2025.08.04
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よんでくれてありがとう♡ みなさんこんにちは、しらたまちゃんです( *´꒳`*)♡♡♡ ぜんかいのこらむ、たくさ…
edit2025.07.30
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若い時は自分がどんな人間かもよく分からず、何を指針にしたらいいのか、何をしたらいいのかさえ分からないまま、世間や社会に放…
edit2025.07.28
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「灯月ゆう」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
edit2025.07.22
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なつやすみをすごすあなたへ こんにちは、しらたまちゃんです(*´▽`*) はじめましてのひとは、はじめまして。 …
edit2025.07.17
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今回は「忙しい」という言葉の裏に隠された感情について考えてみたいと思います。 誰かに誘いをしたときに「ごめん、忙しくて…
edit2025.07.16
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こんばんは、ユキです。 この暑さの頃、高校1年生15歳の私は自室に引きこもっていました。 4月に全日制高校へ…
edit2025.07.13
2308
みなさんは、「一般的に需要の高い(求めている人の割合が高い)」あるいは「高確率で上手くいく」ような振る舞いを無理にしよう…
edit2025.07.06
2804
「恋愛になると、不安で頭がいっぱいになる」 「相手のことを考えすぎて、しんどくなる」 そんな経験はありませんか? …