頑張りすぎて頑張ることに疲れてしまったあなたへ。

幸せとは、「今」この瞬間に感じている喜びがすべてだ。

ココトモ認定「webカウンセラー資格」合格者インタビューvol.1『あい』

このクソみたいな人生のなかで、せめて「死なない」という選択ができた理由

人に必要な２つの愛情。２年間、相談活動を行ってきて感じること。

好きなことをやってる”はず”なのにしんどい！！どうして！？それはね、

ココトモメンバー紹介vol.2「オハナ」

社会不安障害(SAD)とは。原因と私なりの克服方法。

HSPとは。敏感で傷つきやすい心との付き合い方。

元不登校生たちが運営するフリースクール「Riz」のサイトを公開しました！