嫁とのセックスレスについて

そんなに頻度は多くなくていい自分と
頻度は多い方がいい妻ですが、
なんとか工夫して頻度を多くしようと努力しましたが
妻の理想には届かず、定期的に叱られる状態です。
そのせいか、自分の中でセックスが業務みたいな感覚になり
毎晩「しなければいけない」という思いで夜を迎えます。
セックスに対しての感覚は人それぞれだから理解してほしいとのことは伝えましたが
しない自分が悪いという妻の考えは変えられずにいます。
夜が遅くなったり生理の日だったりでしないことが続いたある時
今日はしようと言うと「ムードを作れ」と言われます(これはおっしゃる通りですが、、)
しようとする姿勢を見せると無理してる、嫌だと言われ
しないと怒られ、正直ムードの作り方もわからなくなってしまいました。
したいではなく、しなければならないと思ってしまってるからだと思います。
自分での改善がもう思いつかずです、、、
アドバイスがほしいです。