青リンゴの日記

visibility35 chat0 person青リンゴ edit2025.04.20

人生には大きく分けて二つの課題があると思っていて、それがお金と人間関係。
自分はお金に対してはポジティブだけど人間関係にはネガティブな感情を持っているタイプで、現実でもやってる事の割に恵まれた生活送れてるけど人間関係は本当にうんざりするような毎日を送っている。
これって心理学でよく言われてる自分の考えが現実になっているってやつだって気がついた。

最近心理カウンセラーmasaって人が勧めている一日１０個感謝する事をノートに書くっていうのやっててもうじき一週間になるけど、振り返って見てみたら自分のパソコンを持ってるだの食事が美味しいだの陽気が心地いいだの、人に対しての感謝が少ない気がする。

店員さんが親切にしてくれたとかそういう事にもっと意識を向ければ自然と自分は人から親切にしてもらえる人間なんだって思えるかもしれない。
そうしたら自分に親切にしてくれる周りの人たちの事も好きになれるし、その態度がさらに好かれる現実を持ってくるかもしれない。

親ガチャ外れたとかいじめられたから自分は人から好かれない弱い存在なんだって方向に思考を働かせるとまず間違いなくいい方向に進めない気がする。
毎日カフェ行く金銭的時間的余裕あるんだからもっと意識的に観念を育てていこう。

star今日よかったこと♪

・一日１０個の感謝
・いい言霊

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読んで頂きありがとうございました。

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