東京都の無料相談窓口一覧

杉並区　DV（配偶者・パートナーや恋人からの暴力）相談

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杉並区では、配偶者・パートナーや交際相手からのDVに関する相談を専門の相談員が電話・面接で受け付けています。「すぎなみDV専用ダイアル」（03-5307-0622）では平日午前9時～午後5時に対応。面...

町田市消費生活センター　多重債務相談

町田市消費生活センターでは、消費生活相談員が相談者の債務状況をお聞きし、ご要望に応じて弁護士または司法書士への法律相談の予約をお取りします。電話相談も可能ですが、専門家への予約手続きにはセンターへの来...

調布市　子供相談

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調布市子ども家庭支援センター「すこやか」の相談コーナーでは、市内在住の18歳未満の児童および保護者からの相談を受け付けています。子ども自身の悩み、子どもの発達、子育ての悩み、健康相談、幼稚園・託児情報...

東京都いじめ相談ホットライン

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東京都いじめ相談ホットラインは、東京都教育相談センターが運営する、幼児から高校生相当年齢の方を対象としたいじめ相談電話窓口です。24時間365日いつでも相談可能で、フリーダイヤル0120-53-828...

荒川区　子どもを虐待から守ろう！

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荒川区が運営する児童虐待通告・相談窓口です。虐待は子どもの健やかな発育・発達を損ない、心身に深刻な影響を及ぼします。子どもを虐待から守る大きな手助けは近隣・知人からの通告です。子どもや親のサインを見逃...

北区　生活・仕事探しの相談

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東京都北区では、「北区くらしとしごと相談センター」を平成27年3月に開設し、生活と仕事の両面で困っている方の支援を行っています。「仕事が見つからない」「収入が不安定で家計がまわらない」「家族の病気で生...

東京弁護士会

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東京弁護士会が実施するセクシャル・マイノリティのための電話法律相談窓口です。LGBTQ当事者が抱える法律問題(パートナーシップ、相続、戸籍、職場でのトラブルなど)について弁護士に相談できます。毎月第2...

エスエスエス

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NPO法人エスエスエスは、生活困窮状態にある方を支援する首都圏のNPO法人です。2000年3月に設立され、無料低額宿泊所の運営をはじめ、衣食住の確保、生活保護申請のサポートなど、生活全般の相談に対応し...

性暴力、性被害の相談窓口

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東京都調布市が紹介する、性暴力・性被害の相談窓口です。性犯罪・性暴力被害者支援のためのワンストップ支援センター、内閣府の性暴力に関するSNS相談、警察の性犯罪被害相談電話窓口など、複数の専門相談先を案...

新宿区　子育てに関する相談

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新宿区の子育てに関する相談窓口は、児童虐待に関する電話相談に加え、東京都の「親子のための相談LINE」「相談ほっとLINE＠東京」などSNS相談も案内しています。虐待を受けている・してしまう・見聞きし...

中央区　女性相談・DVに関するご相談

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中央区男女平等センター「ブーケ21」では、女性のための相談を実施しています。自分自身の生き方、夫婦・親子関係、夫や恋人からの暴力（DV）、近所や職場の人間関係などの悩みを専門カウンセラーがお聞きします...

北区　消費生活センター

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北区消費生活センターでは、区内在住・在勤・在学の方からの消費者と事業者間の契約トラブルや、多重債務でお困りの方の相談を受け付けています。消費生活にかかわる各種情報提供も行います。北とぴあ11階にありま...

精神保健相談

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東京都中央区の相談窓口一覧から、精神科専門医によるこころの健康相談を案内します。中央区保健所（03-3541-5963）、日本橋保健センター（03-3661-5071）、月島保健センター（03-556...

権利登記と供託相談-練馬区

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練馬区区民相談所（03-5984-4523）、石神井庁舎区民相談室（03-3995-1100）にて権利登記と供託相談を実施しています。不動産の権利登記、法人の登記、裁判所や検察庁に提出する書類作成に関...

一般社団法人 ハートリボン協会

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一般社団法人ハートリボン協会は、いじめ初期段階で電話相談がしづらい子どもたちのために、インターネット（Q&Aコミュニティ）を活用した相談窓口を提供しています。「これくらいなら相談してよいか」と迷う段階...

三鷹市　労働問題の相談

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三鷹市が案内する労働問題の相談窓口です。労働条件、就業規則、安全衛生、賃金不払、解雇、セクハラなど労働者・使用者からの相談に応じます。来所相談は東京都労働相談情報センター国分寺事務所（予約制、月～金9...

新型コロナに関するこころの不調の相談

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東京都の新型コロナウイルス感染症に関するこころの相談窓口です。精神保健福祉士や臨床心理士等の専門職が新型コロナウイルスに起因する精神的な不安等の相談にのっています。また、必要な方には継続的に相談ができ...

中央区　消費生活相談

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中央区消費生活センターでは、専門の相談員が契約トラブルや商品の苦情などについて解決のためのお手伝いをします。区内在住・在勤・在学の方が対象。土曜日や中央区以外の方は東京都消費生活総合センター（03-3...

日野市　女性相談

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日野市立男女平等推進センターふらっとでは、女性相談員が様々な悩みを伺う「女性相談」を実施しています。自分自身の生き方、夫婦・家族関係、職場や近隣のこと、心身・性のこと、DVなど、性別・セクシャリティ・...

地域生活支援センター（せせらぎ）

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心の病を抱えた方が地域で孤立しないように、自由に集まれる居場所を提供するとともに、生活相談（電話・面接）と心の相談室（臨床心理士によるカウンセリング・予約制）を行っています。中野区の精神保健福祉施策の...