東京都の無料相談窓口一覧

くらしの相談ダイヤル

• public全国対応
• visibility_off匿名OK

「くらしの相談ダイヤル」は、人間関係（友人、親子、夫婦）、生活上のトラブル、離婚、相続、金銭問題など、あらゆる分野の電話相談を受け付ける窓口です。「どこに相談したらいいかわからない」「うまく話せるか不...

地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター　相談支援

東京都健康長寿医療センターの相談支援窓口は、介護予防事業に取り組む区市町村の担当者や地域包括支援センター職員、介護予防・フレイル予防推進員、専門職等を対象に、地域づくりによる介護予防および介護予防・フ...

荒川区　DVに関する相談

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK
• chatLINE

荒川区では、配偶者やパートナーからの暴力（DV）について、専用ダイヤルと男女平等推進センター（アクト21）で相談を受け付けています。配偶者暴力相談支援センター（03-3806-3075）は平日午前8時...

北区　消費生活相談

東京都北区消費生活センターでは、消費者と事業者間の契約トラブル、商品・サービスに関する苦情、食品や製品による事故など消費生活に関する相談を受け付けています。消費生活相談員が助言・事業者とのあっせん・情...

文京区　子どもと家庭に係る総合相談

• visibility_off匿名OK

東京都文京区が文京シビックセンター5階に設置する、子どもと家庭に係る総合相談窓口です。子育てについての心配、子どもと家庭の人間関係の悩み、児童虐待に関する相談など、幅広く受け付けます。専門の相談員が対...

青梅市子育て世代包括支援センター

青梅市子育て世代包括支援センターは、平成30年1月4日に開設された、妊娠・出産・育児に不安を抱える妊産婦に寄り添う相談窓口です。出産や子育てに関する相談にワンストップで対応し、子ども家庭支援センターや...

足立区　環境に関する相談

足立区が運営する環境に関する相談窓口です。蚊・ネズミなどの駆除相談は生活衛生課（03-3880-5374）、大気汚染・悪臭・騒音・振動・水質汚濁などの公害相談は生活環境保全課（03-3880-5304...

一般社団法人　ベアホープ　妊娠相談

• public全国対応
• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

一般社団法人ベアホープは、予期せぬ妊娠や出産で悩む女性をサポートする団体です。「育てられない…中絶もできない…」と一人で悩む方を対象に、平日9時～21時、土日祝13時～21時に電話・メールで相談を受け...

DV被害の相談 女性が抱える様々な問題の相談

• support緊急窓口
• visibility_off匿名OK

旭川市配偶者暴力相談支援センター（女性相談室）は、DV（配偶者・パートナー間の暴力）被害や、女性が抱えるさまざまな問題に関する相談窓口です。専門の相談員が、身体的・精神的・性的暴力、経済的支配、ストー...

ぷれいす東京　ゲイによるゲイのための電話相談

• public全国対応
• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

「ぷれいす東京」では、トレーニングを修了したゲイの相談員が、ゲイ・バイセクシュアル男性のための電話相談を行っています。HIV/エイズに関する不安や疑問、他の性感染症、セクシュアル・ヘルス、セクシュアリ...

東京都消費生活総合センター　多重債務相談

• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都消費生活総合センターでは、多重債務問題に悩む方を法律専門家や専門相談機関につなぎ、解決の道筋ができるまでフォローアップする「東京モデル」を実施しています。複数の借金で返済に困っている方、督促に悩...

東京都　妊娠相談ほっとライン

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都が運営する妊娠・出産に関する相談ホットラインです。電話・メールに加えて、助産師による対面のオンライン相談（公益社団法人東京都助産師会に委託）も実施。妊娠・出産の一般的な悩みから、緊急の相談まで、...

西東京市　あなたの悩みを相談できるところがあります

• schedule24時間
• visibility_off匿名OK
• chatLINE

西東京市では、「眠りにくい」「生活のことで大きな心配がある」「どうにもならないと感じる」など、困りごとを抱える方のための相談窓口を紹介しています。心身の健康相談、生活サポート相談、子ども相談室「ほっと...

品川区　生活にお困りの時は

• visibility_off匿名OK

品川区「暮らし・しごと応援センター」は、病気や失業その他の事情で経済的にお困りの方を対象とした相談窓口です。生活上の不安や困りごとを一緒に考え、一人ひとりの状況に応じた相談・支援を行います。窓口での相...

行政相談-練馬区

• visibility_off匿名OK

練馬区区民相談所（03-5984-4523）、石神井庁舎区民相談室（03-3995-1100）にて行政相談を実施しています。国の行政や独立行政法人等の仕事への苦情、要望などに関する相談を受け付けます。...

消費生活相談

• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都調布市消費生活センターが運営する、消費生活に関するさまざまなトラブル・相談に対応する窓口です。悪質商法、契約トラブル、欠陥商品、多重債務などでお困りの方に、専門の相談員が解決のためのお手伝いをし...

杉並区　DV（配偶者・パートナーや恋人からの暴力）相談

• visibility_off匿名OK

杉並区では、配偶者・パートナーや交際相手からのDVに関する相談を専門の相談員が電話・面接で受け付けています。「すぎなみDV専用ダイアル」（03-5307-0622）では平日午前9時～午後5時に対応。面...

大切な人を亡くした遺族に対する相談

• public全国対応
• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都豊島区が案内する遺族のための相談窓口です。自死遺族相談ダイヤル（03-3261-4350、木曜11時～19時）と自死遺族傾聴電話（03-3796-5453、火・木・土曜10時～16時）は自死で大...

TOKYOチャレンジネット

• bedtime夜間OK
• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

TOKYOチャレンジネットは、東京都が運営するインターネットカフェや漫画喫茶などで寝泊まりしながら不安定な就労に従事する方や離職された方のためのサポートセンターです。生活支援、居住支援、就労支援、資金...

豊島区　多様な性自認・性的指向に関する相談

• event土日祝OK
• visibility_off匿名OK

東京都豊島区では、多様な性自認・性的指向に関する相談を実施しています。社会環境や法律・制度が整っていない中、職場・学校・家庭で日々悩む方への保健師相談、精神科医・精神保健福祉士による専門相談（予約制）...