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ココトモって？
こころの健康相談統一ダイヤル
- 緊急窓口
- 全国対応
- 夜間OK
- 匿名OK
厚生労働省が運用する「こころの健康相談統一ダイヤル」（0570-064-556）は、全国共通の電話番号です。電話をかけた所在地（都道府県・政令指定都市）の公的な相談機関に自動的に接続される仕組みで、心...
- 心のケア・うつ・不安
- メンタルケア
- 電話
- 全国対象
メンタルケアの無料相談窓口一覧（全1549件）｜心のケア・うつ・不安
行政・NPOが運営するメンタルケアの無料相談窓口をまとめました。
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家族こころ相談室 Counseling Room Fairy
- 夜間OK
- 土日祝OK
埼玉県川口市にある「家族こころ相談室 Counseling Room Fairy」は、聴くだけでなく再生のためのカウンセリングを提供します。親子・夫婦などの関係修復、カップル・カウンセリング、家族カウ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 職場の人間関係
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- LINE・チャット
- その他
- 埼玉県
- オンライン
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暮らしの相談窓口のご案内（内閣府）（外部サイト）
- 全国対応
- 匿名OK
内閣府が運営する暮らしの相談窓口総合案内サイトです。女性の家庭・職場・出産・育児の悩み、DV、NPO制度、食の安全、ネット上の違法・有害情報、介護・高齢者、障害者、子どもの非行・いじめ・不登校など、生...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 病気・障害
- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- 法律・犯罪・遺族
- DV (家庭内暴力)
- 妊娠
- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- 自殺予防
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 健康
- 電話
- 全国対象
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全国精神保健福祉センター
- 全国対応
- 匿名OK
全国の精神保健福祉センター一覧を案内するページです。各都道府県・政令指定都市に設置されている精神保健福祉センターの住所・電話・FAX・ホームページ情報を確認できます。精神的な悩み、こころの健康、依存症...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- モラハラ
- アダルトチルドレン
- ギャンブル依存
- アルコール依存
- 薬物依存
- メンタルケア
- 電話
- メール
- 全国対象
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一般社団法人 不登校・引きこもり予防協会
- 全国対応
一般社団法人不登校・引きこもり予防協会は、不登校や引きこもりの初期段階で子どもを救い社会復帰を支援することを目的に設立された団体です。子どもが規則正しい生活をし自信を持って自律し社会に貢献する未来を実...
詳細を見る- ひきこもり
- メンタルケア
- 電話
- 全国対象
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依存症対策全国センター
- 全国対応
- 匿名OK
- 多言語
依存症対策全国センターは、国立精神・神経医療研究センターと国立病院機構久里浜医療センターが共同で運営する厚生労働省委託事業の全国センターです。アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症に関する情報提供、専...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 金銭トラブル
- ギャンブル依存
- 薬物依存
- メンタルケア
- 電話
- 全国対象
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一般社団法人日本いのちの電話連盟
- 緊急窓口
- 全国対応
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
日本いのちの電話連盟は、1971年に日本で初めてのボランティア相談員による電話相談を東京で開始した「いのちの電話」の中央組織です。2022年現在、全国50センターに約5,800名の相談員が活動。全国の...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 電話
- その他
- 全国対象
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こころの耳
- 全国対応
- 夜間OK
- 土日祝OK
- 匿名OK
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗り越えた方の体験談」...
詳細を見る- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- パワーハラスメント
- 職場の人間関係
- 職場環境
- 転職
- 解雇
- 自殺予防
- セクシュアルハラスメント
- メンタルケア
- 健康
- 電話
- メール
- オンライン
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子ども何でもダイヤル
- 匿名OK
徳島県石井町が案内する子どものいじめ問題や不安に関する相談窓口の総合案内です。電話相談は088-635-0303。24時間子供SOSダイヤル、チャイルドライン、子どもの人権110番、徳島県中央こども女...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 心のケア・うつ・不安
- いじめ
- 不登校
- メンタルケア
- 対面
- 電話
- メール
- 徳島県
- 全国対象
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あしなが育英会
- 全国対応
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あしなが育英会は、病気や災害、自死（自殺）などで親を亡くした子どもたちや、障がいなどで親が働けない家庭の子どもたちを、奨学金・教育支援・心のケアで支える民間非営利団体です。奨学金事業（高校・大学・大学...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
- 健康
- 対面
- 電話
- 全国対象
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法務局人権相談ダイヤル
- 全国対応
- 匿名OK
- 多言語
- LINE
法務省の人権擁護機関が運営する人権相談ダイヤルは、差別やパワーハラスメントなど様々な人権問題の相談を受け付けています。「みんなの人権110番」「子どもの人権110番」「女性の人権ホットライン」「外国語...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 心のケア・うつ・不安
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 児童虐待
- いじめ
- 職場の人間関係
- セクシュアルハラスメント
- メンタルケア
- 電話
- LINE・チャット
- その他
- 全国対象
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埼玉県ひきこもり相談サポートセンター（越谷らるご内）
- 土日祝OK
- 匿名OK
- チャット
埼玉県が委託する、NPO法人越谷らるごが運営するひきこもり相談機関。ひきこもり当事者・家族の思いに寄り添いながら、相談・情報提供・居場所の紹介などを行う。来所・電話・メール・オンライン（Zoom）相談...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- ひきこもり
- 自殺予防
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- 埼玉県
- オンライン
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（岐阜県）依存症に関する自助グループ
- 夜間OK
- 土日祝OK
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岐阜県内の依存症に関する自助グループの一覧です。岐阜県断酒連合会（6地区）、AA、アラノン、家族の回復ステップ12、南天の会、NPO法人岐阜ダルク、NA、ナラノン、薬物依存症者の家族の会ピア岐阜、GA...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
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- 岐阜県
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ヤング・テレホン・コーナー（警視庁少年相談係）
- 緊急窓口
- 24時間
- 匿名OK
警視庁少年相談係が運営する20歳未満向けの相談窓口です。いじめ、友人関係、家庭の悩み、ネットトラブル、被害体験など、少年（20歳未満）に関わるあらゆる相談を24時間受け付けます。月～金 8時30分～1...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
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- 法律・犯罪・遺族
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- いじめ
- 犯罪被害
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- 東京都
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こころの救急箱
- 全国対応
- 匿名OK
「こころの救急箱」は、誰にも話せない孤独や不安、苦しみや悩みを抱える方々の話を聴き、精神的なサポートを提供することを目的としたボランティア団体です。訓練を受けた経験豊かな相談員が、秘密を厳守したうえで...
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- メンタルケア
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- 全国対象
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（法務省）外国人のための人権相談
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- 匿名OK
- 多言語
法務省が運営する、日本語を自由に話せない外国人のための人権相談窓口です。専用ナビダイヤル0570-090911で、平日9時～17時に英語・中国語・韓国語・フィリピノ語・ポルトガル語・ベトナム語・ネパー...
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- 職場の人間関係
- 職場環境
- セクシュアルハラスメント
- メンタルケア
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働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳
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- 匿名OK
厚生労働省の委託事業で、働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者向けに、メンタルヘルスケアに関する情報や相談窓口を提供する全国のポータルサイトです。働く人の「こころの耳電話相談」（...
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こころの健康に関する相談窓口
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九州各地区の精神保健福祉センター等が連携し、こころの健康に関する相談を電話で受け付けています。こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556「おこなおうまもろうよこころ」）からお住まいの都道府...
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あなたのいばしょ
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「あなたのいばしょ」は、24時間365日、年齢や性別を問わず、無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。「望まない孤独」を作らないためにテクノロジーやデータを活用し、信頼できる人にアクセスできる仕組...
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LINE（ライン）相談＠広島県
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広島県が運営する「こころのライン相談＠広島県」は、LINEを使ったチャット形式の相談窓口です。学校・家庭・仕事の悩み、悲しいことや辛いことがあったら、ひとりで悩まずに相談できます。電話よりハードルが低...
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