て〜るの日記『見過ごしてるひとらしさ(長文)』

edit2024.04.04 69 0 personて〜る

新年度はじまり周りの方も新たな環境へ
お悩みはこれから増えてくるかな🤔　以前のように対応に時間かかってしまう。　話まとまらない、横から見たらどう見えるかでもあるけど、自身ではぐちゃぐちゃしたものに見えて何回も練り直して… もっと綺麗な書き方、伝え方あるはずを求めて　ろくにできてない😵‍💫

仕事で数字や通数などを意識するからか対応でもそこを見る癖がついたのかな🤔　1日1件くらいはの気持ちでも無理が出てきた🤔

仕事内容はいつも通り、ものも繁忙期には遠い　それでも体の重さだけは変わらない🤔　クライアントのこころ扱うプロの方のセルフケアの本を読もうとしても頭が回らず、数10ページで力尽きる😵‍💫

なんのためにわたしは手帳買ったのかな🤔わたしは予定がないことに抵抗が大きいみたい。普段思いつきだけで行動してるのがページの真っ白さに表れ、不安で予定詰め込みたくなってしまう🤔と言っても仕事以外だと健康のために検診やらクリニック、誰かのお誕生日くらいのものだけど、他に何かあるかなっていつも探してる　やることばかり探してたら休まるはずないよね😅　体はきっと休んだら？という感じだろうけど頭には不安から自身を条件や、やることで縛る　疲れや休みたい方へはそうしたら？と言えるのに　わたしがそんなこと伝えていいのかな🤔　できてはいないのに

わたしの「こころのおうち」の中は敷き詰められた字でいつもいっぱい😵‍💫どれだけ理想と今の距離が違うのかな😅

振り返るとお部屋もものが多い　減らしたいとミニマリストに憧れはじめ減らしはじめたけど、まだ現実と理想までは差がある　すぐに変わるものでもないとわかってるのにね　

対応の仕方にも最近は特に長い傾向🤔　事実ベースの段落と気持ちのニュアンスも含めた段落、質問で分けるとそうなってしまう🙏　思いついたことただ書き殴るという表現があってるかな　対応の文章にもいるものといらないもの本当はあるのだろうな…

手書きするようになって以前より一つ一つ少し字が綺麗に書けらように感じたり、バランスはない分特に形容詞は字が大きくなっちゃう😅そして空欄もないくらいに大きさバラバラに押し込まれた文字を眺めて落ち着くという🤔

ものを減らしたい、体重減らして少ない量で満足させられる体が欲しい、コスト減らしたい、無駄を減らしたいそう思いながらも
その理想とは違う今の現実にも肯定するところがあり、それにも支えられてると感じてる。それを受け入れる行動とっている反対なわたし　それがもどかしかったり、時には安心したり…

行動では理屈で考えたらそうなるよね？と思ってするけど、理屈だけでは強制的なパワーや抑止力となる刺激でもない限り動けないけど、それを与えるとこころは乏しくなってしまう🤔　そのもどかしさ、不満、安心なども全部含めてその動きが「人間らしさ」なのかな。効率的に合理的にとか求めすぎてその自然な部分も殺していた　もう少しゆっくりかまえます❤️‍🩹

お悩みの方に解決の提案だけするようにやるだけではお相手との関係も問題も変化がなくなったり気力奪うのと似てて、セルフケアにも応用できるかもね🤔　綴っていたらまとまってくる謎

ちょっとおうちからはみ出てあちこちとりとめないおはなし羅列しましたがなんか打ち殴りたくなったので🙏　失礼しました🙏一部まとめてコラムとかにしようと思っていたけど、まとまらないのでこちらで😅吐かせて　これを読んで伝えたいこととかは決まってないので読んだ方がいろんな解釈していただけたら🙏

star今日できたこと♪

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