るいの日記『腰痛い(´;ω;｀)』

edit2024.05.24 52 2 personるい

こんにちは(^▽^)/
こんばんは(o^―^o)
おはようございます(*^_^*)

皆さん！
腰の痛みなおす方法ってなにかありませんか！

私もともと腰痛持ちで…
20歳の時にマッサージ師さんからこりぐあいビックリされたほどこっていて💦
運動を全くしないのとすわっていることが多くて💦
コルセットはおなかきつくなるほど閉めないと腰痛くて💦
湿布でも治らず…

鍼灸などした方がいいのかな？と悩んでいて…
もし腰痛持ちだったり腰痛の時の対処方法などあれば教えてください！

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