はるの日記『他人と比べない生き方』

visibility83 chat2 personはる edit2024.12.16

私は元々自己肯定感が低く、自分のことがあまり好きではありません。
特に最近は友達や職場の人と自分を比べてしまうことが多くて、自分を否定してしまうことが毎日のように続いています。
どうすれば他人のことなど気にせずに、自分は自分、と割り切って生きれるようになるんでしょうか…。

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