カフェラテの日記『日光パワー☀』

visibility77 chat0 personカフェラテ edit2024.12.17

今日は朝から快晴だった

めっっっちゃくちゃ気分が良かった

ここ数日のイライラ、気分の落ち込み、

ああ、私自身日光不足だったんだなあって気がついた

冬の晴れの日はご褒美だ

澄んだ空気と青空、最高の組み合わせ

日焼け止めも塗らずに外に飛び出す

子供の頃は好きな季節といえば秋冬だったけど、ここ数年は初夏〜夏派である

エアコンが各家庭に標準装備でないこの地域、そのくせ地球温暖化の影響で夏もそこそこ高温になるから参るが、日光パワーで気分が良い日が多い気がする

山でやるバーベキューとか信じられないくらい楽しいし

冬はその点、天気が悪いと不調が出やすい

だからこそ冬に晴れの日があったら心の底から有り難い

そうは言っても冬の晴れの日は限られているから、やっぱり冬はサボらずに毎日ビタミンDのサプリを飲んだほうがいいね

明日から気をつけよー

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