なおの日記『最近励まされた歌』

visibility39 chat2 personなお edit2025.08.16

私が最近励まされた歌を紹介します。

それは､EXILEの『Rising Sun』です。

この曲は､東日本大震災後にボーカルのATSUSHIさんが､少しでも元気になれるようにという思いを込めて作った曲だそうです。

私は､最初EXILEを見た時､「ちょっと怖そうなお兄さん」という印象でした。

しかし､EXILEのことを知っていくごとに､そのイメージは薄れ､優しく励ましてくれるグループという印象に変わりました。

EXILEはたくさんのヒット曲を生み出していますが､その中でもこの曲は私にとって元気づけられる曲です。

実は､今年からうつ病になり､他にも複数の精神疾患があることがわかり､それも長年抱えていたもので､治療をするのにも複雑で時間がかかると言われました。

（今は病院とお薬も変え､定期的に通院しているおかげで､気力も徐々に回復してきているので､その点はご安心ください🙇‍♀️）

うつ病が1番しんどかった時や､睡眠薬が合わなかった時など､ずっと辛くて自分だけが辛いんだと殻に閉じこもっていました。

しかし､この曲を聴いた時､「今はこんな状況で､元気になった時の自分を信じること､想像することは難しいけど､いつかまた立ち上がることができるかもしれない」と思えました。

それがいつ来るか分からないし､コントロールできるものでもないですが､時間がかかってでも､完璧でなくていいから、自分らしく歩んでいきたいと思いました。

というのも､先日中学の担任の先生とご飯に行き､その時にその先生もうつ病の経験があることを知りました。

当時の私は､うつ病になっていたなんて思っていなかったので､うつ病だったことを知った時は驚きでした。

でも､色々お話を聞いていると､「最初は教員生活なんてやってられんって思っていたけど､今では教員やっててよかったなぁ」と笑顔で話していました。

その先生の姿からも､「時間はかかるかもしれないけど､その人らしく歩んでいけば､また陽は昇るかもしれない」と思えました。

人生何が起こるか分からないし､誰だってなる可能性はあるからこそ､なったとしても大丈夫だよという安心感が大切なのかなと思いました。

皆さんは､辛い時や落ち込んだ時に励まされた曲はありますか？

ぜひ､コメントで教えていただけると嬉しいです☺️

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