パワースポット大好きの日記『久しぶりにランニングしました』
visibility17 edit2025.12.01
今日は暖かかったので、久しぶりにランニングをしました。
300カロリーくらい消費できたのでよかったです。
筋肉痛になりましたが(笑)
今日よかったこと♪
ランニングができた!
読んでくれた人へのメッセージ
皆さんはジムに行ったりしてますか?
私はチョコザップに登録しています。
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visibility17 edit2025.12.01
今日は暖かかったので、久しぶりにランニングをしました。
300カロリーくらい消費できたのでよかったです。
筋肉痛になりましたが(笑)
ランニングができた!
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