Ioriの日記『なにも知らないくせに』

visibility14 chat0 personIori edit2026.03.05

snsで、精神疾患のない人間が元気に動画を撮っているのを見て、気持ち悪くなった。
私もこんな心じゃなければ、今頃は、社会人になって数年目の年を迎えて、仕事を淡々とこなす毎日を送っていたのかな。死んでしまいたいと考え込むこともなくずっと生きられたのかな。適度に食事をして適度に頑張って、健やかに暮らせていたのかな。

精神科に行かなくていい人が羨ましい
精神薬を飲まなくていい人が羨ましい
腕に傷跡がない人が羨ましい
しにたいとたびたび思わない人が羨ましい

こういうことをぼやくと、何も知らない他人が、
みんなそれぞれに悩みを抱えている、お前だけ特別なわけじゃない、甘えるな、社会に出たらもっとしんどい、今はやることが少なくて暇だからネガティブになってるだけだ、
とか、いろんな言葉を使って否定してくるんだろう。

何も知らないくせに
どんなに暗くて長い夜を越えてきたか
どんなに変わりたいとねがって自分を嫌ってきたか
どんなにたくさん泣いてきたか

何も知らないくせに
わかろうともしないくせに、わかったような顔をして、自己満足のためだけの助言をぶつけてくる

人と関わるのが嫌い
ひとりのほうが楽、ひとりでいたい、誰とも関わりたくないのに、それでは生活できない
私はこの先も一生穏やかに生きていけない

死にたい気持ちに飲み込まれては耐えて、泣きながら生きていくんだ、ずっと

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