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ココトモって？
edit2016.12.06
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いい言葉はタイミングも大切だ、と思う。
私の職場では仕事柄、沢山の言葉を使うしか、いい言葉を沢山調べます。 それは、自分の為にもなったり、仕事の為にもなっ…
疲れた（疲労）に関するコラム
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体験談
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心の悩みに効く
edit2016.12.04
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人が怖くなって誰とも話したくなくなる日
朝から 何だか憂鬱で誰とも会いたくなくって 好きな人とさえも会いたくなくって 自分1人だけ世界に取り残されたような…
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体験談
edit2016.12.01
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難病と共に生きること
本日、私、ミモザは31回目の誕生日を迎えました。 巷では「もう若くない」という見方もありますが、私は年齢を重ねるこ…
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心の悩みに効く
edit2016.11.25
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ことばやきもちはトイレといっしょ。期待は込めずに、ただ出す
ただ出すことに許可や承認なんているか？ こんにちは、なおです。今日はあたたたたたたかい。ちょっとさむい。 今回は…
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心の悩みに効く
edit2016.11.24
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「できてない」ことを手放したら「もうとっくにできてた」ことに目が向いたのよ。
「見栄張るための理想」を手放して こんにちは、なおです。雪積もってます。さみぃ(((( ￣▽￣)))) さて。引…
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心の悩みに効く
edit2016.11.24
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「毎日充実させなきゃ」「いつも楽しくいなきゃ」の呪いにかかったひとへ
人の心の中にこそ天使も悪魔も神もいる、らしい こんばんは、なおです。 かれこれ10年ちょいほど前の話になるんです…
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体験談
edit2016.11.23
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幸せ
気付いたら待っていて 『疲れた』なんてぼやきながらタバコを吸って 一緒にご飯に行って 何気ない話しをして スマホ…
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体験談
edit2016.11.13
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【愛されたい】と認めたくない
こんにちは、キュウです。 今日は、愛されたいという欲求が自分にあることと、それを認めたくない自分がいることに気がつ…
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体験談
edit2016.11.12
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自分の精神状態を自分で癒すこと
しばらく相談活動を休んでます ぬいです 皆さまにはご迷惑をかけております 久々にブログを更新してみようと思い…
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家庭の悩みに効く
edit2016.11.09
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私は両親と私自身に対して実はこんなに怒りを我慢してたのね。
神奈川は快晴です こんにちは、なおです。 今日は「身体が「ノー」と言うとき」(ガボール・マテ著、伊藤はるみ訳)と…
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体験談
edit2016.11.08
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断る勇気
こんばんは➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡みなです。急に寒くなって来ましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？風邪が流行っているので…
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体験談
edit2016.11.04
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妄想との闘い
こんにちは メール相談をしておりますみうらです 突然ですが、みなさんは妄想ってしますか？私は小さいときから妄想する傾…
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体験談
edit2016.10.26
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自己開示の本当の気持ち
こんにちは、キュウです。 私は、私の周りにいる他の人たちよりも、自分の悩みや過去を人に話すことにあまり抵抗を感じな…
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体験談
edit2016.10.17
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「ハグ」を受け継ぎました！
こんばんは、鷹れんです(*´`) 先日、とある大切な人からとある大切な習慣（？）を受け継ぎました。 ある日のココトモ…
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心の悩みに効く
edit2016.10.09
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好きなことをやってる”はず”なのにしんどい！！どうして！？それはね、→
好きなことを見つけなきゃジプシーになってますか？ こんにちは、なおです。 今日は 「好きなことやってる…
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体験談
edit2016.10.08
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思い込みや、洗脳されている感覚は、目覚めて初めて気付く。
『恵まれていると思うよ。』 その言葉を、ずっと信じていた。 私は、恵まれているんだ。って。 だから、そ…
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体験談
edit2016.10.08
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他人を巻き込んではいけないと思う。
人に指摘された時に、とてもありがたいと思うようにしています。 叱られなくなったら終わりだ、なんてよく言いますよね。…
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学校の悩みに効く
edit2016.10.07
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いじめ・不登校で家にも学校にも居場所を失ったけれど、今、生きています
こんにちは、鷹れんです(*´`) 皆さんは、『ココトモ通信』をご存知ですか？ ココトモのメール相談を利用…
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女性の悩みに効く
edit2016.10.07
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下着と自己肯定感の密接なカンケイ
この記事を一言で表すと→「わたし可愛い下着が大好きですねん」 こんぬづわ。なおです。 今回はわたしの実体験にもと…
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心の悩みに効く
edit2016.10.07
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誰かに「良い子」と認められたくて怖々頑張るのやめちゃえな話
はずめに こんにちは、なおです。 今日は朝早くに目が覚め、しばらくボーッとしてましたがそのまま二度寝にもならず、…
