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ココトモって？
edit2017.02.18
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苦痛のない世界を夢見た私がたどり着いた先
私には小学生の時の記憶がほとんどない それでも私が小学生の時夢見ていた世界があることは覚えている 苦痛のない…
疲れた（疲労）に関するコラム
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体験談
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お知らせ
edit2017.02.10
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ココカラハウス中間報告vol.7「ついに物件が決まりました！もうすぐオープンします！」
こんにちは、ゾノです☆ 前回の報告に続いて、ココカラハウスの中間報告です！ 本日ついに！ついに！ ココカラハウ…
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体験談
edit2017.02.05
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私は我慢しなきゃいけないのかな
『何を言われても 逆ギレされても 私はニコニコしていなければいけないのかな？』 なんて最近ふと考える 『…
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体験談
edit2017.02.03
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完璧主義をやめたい ”休むことは重要だ”
自分が疲れているとき、私は普段の自分でいられなくなる ｢いつもはできていることができない｣ ｢友達や普段接し…
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体験談
edit2017.01.31
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日記を書くコツ
皆さん、こんばんは➚ (ૢ›◡ु‹⁎)♡みなです。今日もとても寒いですが、皆さん体調崩していませんか？風邪やインフルエン…
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体験談
edit2017.01.28
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毎週日曜日は休憩デーとします！
相談活動をしていくなかで1つ思ったことがあります。 それは、「私、最近、疲れてるな。」ということです。 その為、毎週…
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体験談
edit2017.01.26
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頭が疲れて何も出来ない時の対処法
今回は、頭が疲れて何も出来ない時の対処法について綴ります。 皆さんは、「頭が疲れて何も出来ない。」という経験はありませ…
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体験談
edit2017.01.23
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死にたい気持ちの対処法
今回は死にたい気持ちの対処法について綴ります。 私も何度も死にたいと思ったことがあり、今でも死にたいと思うことがありま…
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体験談
edit2017.01.15
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自分と向き合うこと
こんばんは！ 最近は、本当に冷え込んでますね。 私は、寒さのせいか、疲れなのか、具合が少し悪いです。。。 みなさん…
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仕事の悩みに効く
edit2017.01.15
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自分の性格に反することをすると、感情を失くすかもしれない
昔から、人の顔色を伺って、バカみたいなことをして周りを笑わせることで自分を安心させることが多かった。 それは、家族…
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体験談
edit2017.01.07
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喧嘩を防ぐ方法
今回は喧嘩を防ぐ方法について綴ります。 喧嘩を防ぐ方法それはずばり、「私を主語にする」です。 例えば、家事を…
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女性の悩みに効く
edit2017.01.05
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難病患者ではなく大人の女として生きたい
「就職」「自活」「恋愛・結婚」 気が短くて、完璧主義である私は20代までに上記のことをしなければ、世間から軽蔑され…
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体験談
edit2017.01.02
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元気になる方法
今回は元気になる方法について綴ります。 1.人と会う 人は一人では生きていけません。 助け合って生きていく生き…
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学校の悩みに効く
edit2017.01.02
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フリースクール
今回はフリースクールについてを綴ります。 フリースクールってどんなところ？フリースクールに通うとどんな良いことがある？…
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体験談
edit2017.01.02
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精神科に通っている人と接する時に気を付けてほしいこと
私は今、精神科入院週に一回通院しています。 そんな私から、精神科に通っている人と接する時に気を付けてほしいことを綴りま…
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体験談
edit2016.12.28
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たまには弱る時もある
12月も…というよりは2016年もあと数日で終わります。 この１ヶ月があまりにも色々あり過ぎて、珍しく疲れてしまい…
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体験談
edit2016.12.28
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はじめまして。
今月よりココトモメンバーとなりました、さきこです。 現在３０歳、無職、独身、実家暮らしで転職活動中です。 高…
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体験談
edit2016.12.26
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「愛してる」の言葉じゃ 足りないくらいに君が好き
クリスマスなんて 昔から大っ嫌いで キラキラしているイルミネーションとか 無駄に多い人とか 幸せになりたくってあ…
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体験談
edit2016.12.22
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腎炎再び(SLE体験記③)
当時24歳の私は就職をせず、小説家orイラストレーターを目指して公募や出版社に持ち込みをし続ける生活を送っていました。小…
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仕事の悩みに効く
edit2016.12.14
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A型作業所で働き始めました
お久しぶりです、はなまろです＾＾10月17日より、A型作業所にて就労訓練をはじめました！ 作業内容はカミソリの検品、封…