先延ばしグセが直らない

どうも、心の弱い青年です。

皆さんはやらなければいけないこと、先延ばしにしてしまうことってありますか。

私は先延ばしだらけです。
仕事に家事に買い物や手続き。支払いなんかも先延ばしちゃったことも！笑

実はこれ、かなりな頭痛のタネなんです。
先伸ばされた周りの方が頭痛かもしれないけど。

わかるかなぁ、体が重いんですよ。ついでに心も。やろう、やらなきゃ、やるまいにの3段活用を心の中ではするけど、行動に移せない。

腰が重いという言い方をしますが、まさしくその状態です。

先延ばしを回避するためには、いかに計画立てて、ひとつ一つを効率よくやれるか、にかかっているわけですが…当然、そんなことはできてません！汗

どうしたら先延ばしグセは直るのか。
先延ばしグセとの長い戦いは、これからもしばらく続きそうです…。