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ココトモって？
visibility16823 chat1120 personメンタルくん edit2024.08.30
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全部自業自得なのに生きるのやめたくなる
生きることにむいてなかったなぁと毎日思ってる
むいてなかったなぁ。って過去形になってる。まだ生きてるのに😮
向き不向きは分からないけど、自分のしたい事や思う事をまずは探して、それに向かって行動するのはどう？
どうなるかは分からないけど満足するまでして、それでもダメだったら仕方ないかもだけど。
やらない後悔よりやる後悔って言うけど、どっちの後悔も一緒で重いから怖い。
現在の心境
ああ 友情 愛情 人情 何かが足りねえ
泣いてチンピラ／長渕剛 （作詞・作曲・編曲／長渕剛）
『東日本大震災の発生から15年』
お亡くなりになられた皆様のご冥福を
深くお祈り申し上げます
一日も早く 心からの福幸（復興）が叶いますよう
切にお祈り申し上げます
逃げ道がないのは 辛い
逃げ道を塞がれるのは 苦しい
逃げ道を作ってもらえないのは すごく悲しい
逃げるのは 決して悪いことではない
自分を守るために 絶対に必要なことなんだ
らいずさん
こんばんは。
おっしゃる通り、逃げるのは悪い事ではないです。
私の通っている心療内科の先生も、苦しいことから逃げるのは（避ける）のは精神科では鉄則です。
と教えてもらいました。
一時的でもいいので、辛いことから逃げて下さいね。
北風と太陽さん、こんばんは。 夜分遅くに失礼いたします。
いつも温かなコメントをくださり、ありがとうございます。 共感し、肯定していただいたことで、物凄く心が救われました。
やはり主治医の先生も、そのように仰っていたのですね。
ずっと逃げ続けるのは難しいですが、恐れたり躊躇したりせず、時には一時的に回避していこうと思います。
北風と太陽さん、今回も本当にありがとうございました。深く感謝申し上げます。
風呂キャンを軽い気持ちでネタにすんのやめてほしいのです。 ほんとに入れないから入ってないだけの人もいるのです。
『戦争』 人種差別？ お金が欲しいの？ 土地が欲しいの？ 石油が欲しいの？ レアアースが欲しいの？ 利権？地位？名誉？ 罪のない人に被害がおよんでも 構わないの？
#平和 #NoWar
生きてる意味なんてあるのかな
自分はどんな事も意味はないと思ってるの。 自分が勝手に決めたり作ったり。
ラッキーな事があって、誰かはただ幸せ。誰かは不孝の前触れだ。と思ったり。
意味なんて、〇〇が食べたい。〇〇が欲しい。〇〇がしたい。どれかが終わったら新しく探してまた作る。それだけだよ😁
ストレス発散法を皆さん教えてください！！
私は部屋の中で、好きな歌や曲をかけて口ずさんでます🎵 それか、ちょっとハズいのですが、ネコ🐱ちゃんが好きなので、にゃ～ん、にゃご～などとネコ語を部屋の中一人で発してます…ふふふ。
好きな事に集中する。かなぁ。 今の自分は好きな配信者の動画や映画みたり。 一時、ストレス発散ってなんだよ？具体的にあるのか？って考えてぐるぐるしたけど 好きな事するのがそうなのかな。と思います。
パートナーが 自身の検査結果を
良性だと言ったり 悪性だと言ったり
薬で治ると言ったり 手術が必要だと言ったり
二転三転して
心を病み 身体中痛い私は 振り回され続けて
物凄く辛いです
ご無沙汰しています。
ご自身の体調がお辛い時に、パートナーさんのご心配をしなければいけないのは大変な心のご負担だと思います。
どうぞご無理のないようにしてくだい。
ご自身のお身体を大切にして下さいね。
北風と太陽さん、おはようございます！ ご無沙汰していて、申し訳ございません。
いつもお優しく、励ましのお言葉をかけてくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。
パートナーの心情も理解しておりますが、会話の内容が頻繁に変化すると、こちら側が真剣なだけに、何を信じてよいのか？分からなくなります。
パートナーに指摘しましたが、自分自身がこれ以上病まないように、うまく接していきたいと思います。
今回も、寄り添い温かいお言葉をくださり、本当にありがとうございます。
北風と太陽さんも、ご持病をかかえながらお引っ越しをされたり、日々ご心労があるとは思いますが、ご無理なさらず、季節柄ご自愛くださいね。
今日はとってもっとっても珍しくちゃんと勉強できて、ああ、わたし回復してる！すごい！ってなってたけど、やっぱり夜はダメみたい。 頭に何にも入ってこないし。 気力で乗り越える気力も出せないし。情けないなあ
Sofyさん、こんばんは！ 夜分遅くに失礼いたします。
勉強お疲れさまです。 一日中、安定して勉強できるのが理想ですが、やはり日内変動がありますよね。
私は断然、夜型ですので、日中に勉強をされているSofyさんを非常に尊敬いたします。
勉強できたご自身を、存分に労り褒めてあげてくださいね！
夜間も少しずつ取り組めると良いですね。
今夜も無理しすぎず、温かくしてお過ごしくださいね！
P.S. 実は私も同じくHSPで、日々生きづらさを感じています。お互い無理しすぎず、休息しながらぼちぼちいきましょうね！
こんにちは〜！ 朝起きてからこれを拝見したのですが、少し心が軽くなった気がします😌 ぼちぼち頑張ります。 HSP仲間、心強いです！ ありがとうございます！！
自分は何かを診断された事はないけど 自己嫌悪や責める事はあって、モヤモヤする事は珍しくなく。
出来ないことが情けないは違うと思うよ。 「今は出来ない。難しい。」だけで、そう感じたら無理して何かより、開き直ってしません。だよ。俺はそうする😁
だって頑張ろうとしても無理なんだし、それを考えるのもしんどいし。 休んで落ち着いたらまた頑張るよ。くらいで良いと思う。
問題ある亡き両親だったが
必死に 最期までお世話した
私は 関節リウマチや 心の病を患ってしまった
面倒をみなかった 他の兄弟は
今もそこそこ 元気のようだ
この理不尽は 一体なんなのだろう
1日3食たべるだけでも
面倒で大変なのに
みんな毎日頑張ってる
楽しいことばかりじゃない世の中
生きてるだけで本当に素晴らしいし
尊い存在だと思います
苦闘が多ければ多いほど 勝利は輝かしい
われわれは数量的な力に頼らない われわれは人格の力に頼るのである
強さとは 身体能力ではなく 不屈の精神から生まれるものだ
マハトマ・ガンジー
喜びとは 勝利それ自体にではなく 途中の戦い 努力 苦闘の中にある
私には見える 死の中に生が存在するのを 虚偽の中に真実が存在するのを 闇の中にこそ光が存在するのを
我々はただ 自己にのみ関心を持つのか それともより大きな善 社会の 我々の また人類の幸福に関心を持つのか？ 結局のところ このより大きな善は 我々を包括するものではあるまいか
インド ネルー首相
臆病者は 数の力を喜ぶ しかし 勇敢なる精神をもつ者は 一人戦うことを 誇りとする
はじめに彼等は 無視し 次に笑い そして挑みかかるだろう そうして我々は勝つのだ
今日、知らんおじいちゃんに｢それは電動か？｣と聞かれて、｢違いますよ(*´ ˘ `*)｣と答えたら｢あー、そうか⤵ でも、カッコイイ自転車やね｣と褒めて貰えた。うれしい
お母さんがインフルなってご飯作ったりしてて忙しかったから、習ってないところだから。全部言い訳って言われるんだろうな。今週土曜部活いけなくなるだろうな。スマホも禁止されたりするかな。終わったな
お母様のかわりに、一生懸命に家事をされたことは、決して言い訳ではないと思います。
かほさんが精一杯やったことに対して、責めるのではなく、まずは感謝や労いのお言葉をかけるのが、お父様としてのまっとうなご対応なのではないでしょうか。
部活に行けなくさせたり、息抜きになるスマホを禁止したりするのは、かほさんの自由や楽しみを奪うことになってしまいます。
お父様が過度に厳しくするのではなく、かほさんが穏やかに、のびのびと生活できますよう、心から願っております。
ありがとうございます😌 結局、今日の部活行けなかったのとゲーム禁止はくらいました。
けど、一応楽しく過ごせたと思います！
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