相模原市　つらい気持ちを抱えている人の相談窓口

緊急窓口
24時間
匿名OK

最終更新日：2023.09.16 情報確認：2026-05-21

概要

相模原市が案内するつらい気持ち・自殺予防に関する相談窓口一覧です。市の自殺予防電話相談「こころのホットライン」（042-769-9819、毎日17-22時）、横浜いのちの電話（045-335-4343、24時間）、川崎いのちの電話（044-733-4343、24時間）、東京自殺防止センター（03-5286-9090、夜間中心）など、夜間も含めて利用できる窓口を紹介します。

基本情報

主な支援内容	相模原市内および周辺地域で自殺念慮・つらい気持ち・孤独感を抱える方。
対象者	年齢: 不問 / 性別: 不問 / 属性: つらい気持ち・自殺念慮を抱える方
相談方法	電話
受付日時	こころのホットライン：毎日 17:00-22:00（受付21:30まで、年末年始除く）／横浜・川崎いのちの電話：24時間年中無休
費用	有料: 無料
予約	予約不要
運営団体	種別: 市町村 / 対応範囲: 地域限定
所在地	神奈川県相模原市内（相模原市役所）
担当部署
ＨＰ	https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kosodate/kenko/1026631/livechannel/1012552.html
電話番号	042-769-9819（こころのホットライン） / 045-335-4343（横浜いのちの電話、24時間） / 044-733-4343（川崎いのちの電話、24時間） / 03-5286-9090（東京自殺防止センター）
メールアドレス
備考	東京自殺防止センターは月曜22:30-翌2:30、火曜17:00-翌2:30、その他20:00-翌2:30で対応。