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20代前半その他

【独り言】自分的に落ち着く習慣

15 0 ニゴ 2026.03.31

・手帳に達成した予定を
日記感覚で箇条書きに書く
・YouTubeで自分と
似たような考え方、環境の
人のvlogを観る
・YouTubeでラジオ感覚で
音楽や雑談を流す

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