ADHDなのかわからない

ADHDについて詳しい人教えてくれませんか？自分は中学生です。昔から授業中じっとしていられず、卒業式など椅子に座ってると動きたくなります。先生の話を集中して聞いていてもきづいたら手元のものをいじっていて注意されました。テストでもわかっているのに凡ミスを4割くらいしてしまいます。友達に相談したら冗談だと思われて流されてしまい、すごくショックでした。自分がADHDなのかもしれなくて不安です。