海好きの日記『独り言』

2023.08.02 55 0 海好き

昨年から少し親しくさせていただいてる方々と
カフェで数時間、過ごしました。
そもそも、カフェで数時間なんて過ごせないタイプだし
長時間、おしゃべりしながら他人と過ごすことにプレッシャーを感じやすいのですが
今回は、自分の中で調整をつけることができました。

もちろん、くたびれましたし、まだ疲労感が残ってます。
その分、今晩はぐっすり眠れるかも・・・！

少しずつ　「これまでと違う事」を選択して行動したいな、と思いました。

star今日できたこと♪

他人と長時間、カフェで過ごせた。
1ミリずつ、何かを変えてみよう・・・結果がどうなるとか、あまり細かく考えずにいこう、と思えた。

読んでいただきありがとうございます。

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