海好きの日記『不調です（まだ今日は終わらないけど）』

visibility110 chat3 person海好き edit2023.08.12

さざ波のようにしんどいことが続く。
しかも目まぐるしく小刻みに。
・・・・昨日、私は不調に落ちたけれどそれも今日は持ち直したと思った。
でもやっぱり、息子の様子に心グラグラして、また一気に不安定になった。
こういう、感情のぐらつきが私自身を苦しめる。
視点、行動、変えなきゃ。
きっと大丈夫、私は大丈夫、と信じなきゃ。

star今日できたこと♪

心のぐらつきを言葉として書けた。
変えようという気持ちを書けた。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

拙い文章、読んでいただきありがとうございます。

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます