海好きの日記『ちょっと復活（まだ今日は終わらないけど）』

visibility88 chat2 person海好き edit2023.08.13

この数日
ぐーるぐるのネガティブ思考と感情で
自分自身を少し虐めてしまった。で、なんとか復調。
これ繰り返してばっかりで全く成長してないんじゃないかと。
でもね、これ繰り返していいのです。
自分を肯定。
この私を信じる。
私は怯えてもいいし、落ち込んでもいい。

何度でも立ち上がる。
そういう私、それでオッケー。

star今日よかったこと♪

やっぱり立ち上がろうと思った。エライ、自分！

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拙い文章を読んでいただき、ありがとうございます。

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