まつりの日記

visibility80 chat2 personまつり edit2023.11.14

今日も相変わらず寒く朝から部屋を暖めてましたが、冷えのぼせが出てしまって上手くいきません…。本格的な冬を前にこんな状態で難儀なものです。
猫が膝の上を占領しているので動けないし、動きたくないが勝ってしまっているのが良くないとはわかっています。が、やはりこまめに動く方がいいと思うので、状況と時間ををみながら動くようにしたいと思います。
この週末に何となくですが、自分の中に抱えていた不安の種みたいなものの正体が分かってきた気がするので随分と気持ちに余裕が出てきました…♪
今の自分の身に付いてしまっている悪い考え方の癖を今一度俯瞰で見てみようと思えたのがきっかけで、ようやくここまで来れました…。

star今日よかったこと♪

・気持ちが落ち着いてきた…かな？

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