まつりの日記

visibility57 chat0 personまつり edit2024.01.08

今朝は昨夜遅かったのにやはり夜明け前にぼんやりと目が覚めてしまい、そこから少し明るくなるまでは布団の中で暖を取っていました。結局気がかりなことが多すぎていつもよりも早めにルーティーンを終えて実家へ行きました。とりあえず時間があったので、昨日できなかった実家の掃除をした後少しだけ気合を入れるためにたっぷりの朝食を取りました。いつもは焦ってしまう道中も今日は気をつけて落ち着いて行動できたので、通所施設に着いてからスタッフの方にこれからの事で報告と相談をする事が出来ました。今は話が出来て自分の気持ちや状態を分かってもらえたので、モヤモヤする感じは軽くなりましたが申し訳なさもあってやっぱり複雑です…。

star今日よかったこと♪

・焦らず落ち着いて行動できた

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