うみの日記『絵を描いた』

edit2024.05.31 93 4 personうみ

朝起きて、施設まで行くのに母が送ってくれた。最近あまり良くない夢を見るので疲れる。
今日はクラムチャウダーとほうれん草とチーズのおやきを作る日だった。私がこれがいいと提案したので楽しみだった。年配の女の人と、私と職員さんとで作った。途中から少し年上の女の人も来た。おやきの生地を包む作業がまあまあ大変だった。でもクラムチャウダーもおやきもとても美味しく出来た。
午後はやることがなくボーッとしてたけど、お絵描きする？と言われたので何となく描いた。思ったより集中出来て、ゾーンに入った気がした。周りの人が沢山褒めてくれた。今度油絵を描く男の人が来た時に、見せて感想を聞きたい。続きはもっと描くつもりでいる。
家に歩いて帰ってから、エネルギーが余ってたので、配信しながらダンスをした。前にやったアイソレーションの動画を真似してやってみたけど、やっぱりハードな内容だった。自分もまだまだだと思って少し悔しかった。今度、今通ってるジムとは別のスタジオのダンスの体験もまた行くつもりでいる。私は肩周りが固い気がするので練習したい。ダンスをする為には基礎体力が必要だと思ったので、筋トレと有酸素運動を出来る日にはやりたい。有酸素運動が出来ない日は筋トレをするようにしたい。
今月使ったお金を計算したら、ドアの修理代が1番かかってた。けどまあまあ節約出来てる気がする。この調子でいたい。
肌の調子も良くなってきた。体調が悪くなった時にどう気持ちを持っていくかをまた考えたい。

star今日できたこと♪

絵を描けた

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