ゆめちゃんの日記

visibility70 chat1 personゆめちゃん edit2024.09.06

今日はお昼過ぎまで仕事でした
その後は家でのんびり過ごしました
両親が珍しく出掛けていて家で1人だったのでずっとぐうたらYouTubeを見てしまいました

朝のウォーキングはサボらずちゃんとできて、今日はいつもより早歩きにしてみたので30分という時間は変えてないけどいつもより1km多く歩けました
体重もほんの少しだけど減って来たのでこのまま頑張って続けたいと思います

明日はお昼から仕事なので午前中は今日ぐうたらしてしまった分を取り返せるようにやるべきことを頑張ってこなしたいです

star今日よかったこと♪

朝早起きしてウォーキングに行けた
お仕事頑張った

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださりありがとうございました
ここ数日日記をよく書くようになりました
1日の出来事を文字に起こしてみると、自分のその日の様子が鮮明に思い出せて色々考えたり見つめ直したりできるのが良いなと私は思っています

皆様はどんな1日でしたか？明日も心穏やかに過ごせますように

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