ゆめちゃんの日記『ダイエット日記　13日目』

visibility33 chat1 personゆめちゃん edit2025.01.08

しばらく記録ができずに過ごしてしまいました
また再開しようと思います

今日の体重 48.8kg　　体脂肪率30.8%
やった運動　腹筋30回　スクワット20回
太りました
実は生理がなかなか来なくて、妊娠したかもしれないと不安な日々を過ごしていました
不安を紛らわせたくて爆食してしまいました
言い訳ですね
今日からまた食事を減らすのと、運動を頑張ります

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