ゆめちゃんの日記

visibility9 chat0 personゆめちゃん edit2025.12.03

今日は仕事が休みで、習い事も夕方からなので午前中から実家に帰って母と愛犬と過ごしました。久しぶりにお昼ご飯を爆食して心が満たされました。
最近痩せたのは良いのですが顔のしわが濃くなり老けて見えるようになってしまい、慌てて体重を少し戻そうと思って食事の量を増やしてみたりしていました。
良い痩せ方をしないと体の脂肪は落ちても顔がげっそりして不健康に見えてしまうなぁという発見がありました。

寒くなってきたので暖かくしてしっかり栄養もとって過ごしていきたいと思います。

そういえば新しい冬服が欲しいなぁ…・

star今日よかったこと♪

日記を書けた
母と愛犬と過ごせた
習い事を頑張った

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくださりありがとうございます
明日からまたさらに寒くなるようですね
みなさまもインフルエンザ等流行っていますので体調にお気をつけておすごしくださいね

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