りぼんの日記『持久走はメンタルで変わる』

visibility57 chat2 personりぼん edit2024.11.08

今日はなぜか急に寒くなり気温は8度
まだ寒さも慣れていないしこんなに寒いのに1限目からグラウンドで持久走… 3キロ…
もう地獄すぎて本当に辛い。。みんな頑張っているんだから頑張れって言われるけど走ってる最中のメンタルとかは人によって違うのになぁと思う…
私はメンタルによってタイムが変わる
その日よし絶対にあの子を抜いてやるぞ と思って走るといつもより早くなったり、最初は意気込んでいても途中からめちゃくちゃ抜かされると一気にやる気を無くしてめちゃくちゃ遅くなる… 寒い日は寒いのが嫌で気分が下がり走る気を無くす…
休みたくなるけど休んだら後でみんなが遊んでる中1人で持久走の補習をしなくちゃいけない。
絶対休んだらだめだという重圧感が重くのしかかってさらに辛い…
今日1限目持久走です。。😭
何を考えながら走ったら楽なんだろう、？
みんなは何を考えて走ってるんですか？？

star今日できたこと♪

学校に行こうとしている

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