Kikiのプロフィール

活動実績

• チャット相談対応数257件
• 掲示板相談対応数999件
• Zoom相談対応数12件
• 交換日記コメント数524件
• コラム投稿数5件

相談キーワード

母娘関係　休学　休職　うつ　メンタル疾患　転職　発達特性　ADHD　凸凹　ニューロダイバーシティ　恋愛　結婚　夫婦　出産　帝王切開　産後うつ　低血圧　子育て　 2E　 HSS型HSP　引越し　転勤族　海外生活　駐在妻　専業主婦　ブランク　語学　セルフケア　自己受容

プロフィール

ご覧いただきありがとうございます。
アメリカに暮らす主婦です🇺🇸
日本は真夜中でも、こちらは真昼間🌓
眠れない夜の沈んだ気持ちにも寄り添えるかもしれません😌

2014年にADHDと診断されました🩺
HSS型のHSPを自認しています。

🇯🇵→🇸🇬→🇺🇸

2018年より海外で暮らしています。
それまで日本で受けていた支援を受けにくくなり、不調への根本的な解決方法を模索するようになりました。

長年うつ病に悩まされてきましたが、現在は自分の特性への理解も深まり、栄養や運動など自分に合った工夫を重ね、薬に頼らず寛解状態を維持できています。

適切な治療と生活習慣で、精神疾患は必ず改善していけると信じています。
心穏やかに幸せに生きられますように🕊️
一緒にそんなお話ができたらうれしいです。

『運動脳』『うつ消しごはん』『発達障害者サバイバルガイド』『セルフケアの道具箱』といった本が、何度も読み返したい私のバイブルです📚

思考が多動💭次々と頭に浮かぶことを、交換日記に綴っています📝
趣味は当事者研究と自助会参加。
自称セルフケアマニア。

恋愛や婚活のお話を聞くのが大好きです🥰
私自身は、新婚14年目💍 夫が最推し、かつ親バカです🧑‍🧑‍🧒‍🧒✨
幸せになろうとする人を応援したいです📣

『ウィキッド』(Wicked)を愛していて、劇場は15回、映画は数え切れないくらい観ています❇️

古今東西さまざまなアイドル、ボーイズグループ、ガールズグループに元気をもらっています♫

落語好き🟪笑点メンバーを箱推ししています♡

英語とスペイン語を勉強中です✏️

この脳がしっくりくる生き方をいつも探しています🧠
どこにいても、私は私。
迷ったら、自分のことを好きでいられる方を選びたいです👐
自分だけの幸せな未来に向けた選択ができますように💫

好きなこと・趣味

🐈猫
🐾散歩
🏊‍♀️水泳
📚読書
🔥焚き火
🦎爬虫類
🎪キャンプ
🏮おつまみ
🍐季節の果物
☕️Fire King集め
🌟Little Twin Stars
🎵ミュージカル鑑賞
📻ラジオ・ポッドキャスト
🪞アンティークショップめぐり

メッセージ

生きていれば、誰でも何らかの当事者なのだと思います。
本当に色々な「ふつう」を生きている人がいると驚かされっぱなしです。
心に浮かぶ、どんな思いも◎です。
できるだけ想像力を働かせて、ひとつひとつのお悩みに寄り添いたいと思っています😌

お友達としてお話しながら、一時でもそのつらい気持ちを紛らわすことができればうれしいです💬

今日もなんとかやっていきましょう☘️