うみの日記『２４日目』

visibility8 chat0 personうみ edit2025.11.02

今日はフルーツパークに行って、フルーツを食べてきました。
彼女と久しぶりにデートっぽいお出かけができて楽しかったです。

お昼頃に帰ってきたのですが、けっこう歩いたので疲れていて寝ちゃいました。
久しぶりにしっかり運動できて良かったと思います。

メンタル的にはやっぱり一人になると少し不安定で、寂しさだったり、焦りだったりが出てきちゃう感じです。

動画で見たのですが、どうやら僕は情緒的ネグレクトみたいです。特徴がよく当てはまっていました。

自分をもっと許してあげられるといいな。
あと、思った感情をちゃんと意識すること。
これが大切になりそうです。

star今日よかったこと♪

・日記が書けた
・フルーツパークに彼女とお出かけできた
・よい休日を過ごせた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んで頂きありがとうございます。
あなたに幸せが降り注ぎますように。

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