ひなの日記『 筋膜ローラー 』

ついにずっと欲しかった筋膜ローラーを買ってもらいました!!

昨日ストレッチする時に使ってみたら、めっちゃ痛かった 泣

やってくうちにほぐれて痛くなくなるのかな?

続けてみます 💪🏻

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