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KOMAの日記『モヤモヤ娯楽。終了。』

41 0 KOMA 2026.05.11

今さらながらの映画を見たり本を読んだりしている。
流行りもんにすぐ飛びつきたくないヒネクレ派（笑）💦
なので周りの誰とも話が合わないという。。。

イライラもやもやの日

アドラー心理学について読みすすめ「課題の分離」をしまくったら

気持ちが軽くなる！Ｏ（≧∇≦）Ｏ

一方で？

なんだかとても

ヒマになった！！

これは一体なんだ？　Gemini姉さんと話したところ

　　「怒り」は脳のカンフル剤（退屈しのぎ）」

という言葉をいただいた・・・かんふる・・・

え。

暇つぶしにイライラもやもやしてたってこと？

　　怒ると脳内ではアドレナリンがドバドバ出ます。
　　すると全能感: 「自分は正しい！相手が悪い！」
　　という強い全能感に浸れる。寂しさ、虚しさ、不安など
　　本当に向き合うのが怖い感情を一時的に感じなくて済む。

　つまり、怒りやモヤモヤは
　心を「熱中」させてくれる強力なエンターテインメントになってしまうんです。

(T_T)うわ〜

なんか分かるような。認めたくないけど。
分かる気がするーイタタター…痛いーでも嬉しいーみたいな（変態

　　脳は「何かや誰かへの怒り」という偽のミッションを与えて
　　あなたを「忙しく」させ、守ってくれたのかもしれません。

そうね、だから忙しさがなくなったのね。
とても納得しました。

モヤモヤ娯楽、これにて終了✋！

star今日よかったこと♪

近所の本屋で買った「嫌われる勇気」
結構、分かりにくいところにあるのを探し出し(⌒-⌒; )
昔の本だものね、すでに。

一週間後、同じ本屋にいくと・・・店頭に派手なポップ字で
「今こそ読みたい名著・嫌われる勇気！」平積みになっている(◎_◎;)？！

私が本屋の配置を変えたのか！！（そんなわけは

ミルフィール状に折り重なったサンドイッチを見ると

至福感に包まれる・・・（味は関係なく笑）

わかる？

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