Zillaのプロフィール

活動実績

• チャット相談対応数1件
• 掲示板相談対応数0件
• 交換日記コメント数0件
• コラム投稿数0件

相談キーワード

◆自分のこと
・苦しい/つらい/さびしい/孤独/コミュニケーションが苦手/自信がない/自己肯定感/夢がない/自分の考えがない/意見を言えない/どうしていいのかが分からない/感情に翻弄される/グルグル同じことばかりを考えてしまう/ビクビク生きている/楽しくない/楽になりたい/安らぎたい
◆職場
・人間関係の悩み/仕事がつまらない/出社するのがつらい/休職中/ハラスメント
◆夫婦関係
・パートナーを愛せない/パートナー以外の好きなひとがいる/パートナーに好きなひとがいる/関係は破綻しているが離婚できない

プロフィール

◆会社や学校に行くのがつらいな、コミュニケーションが苦手だ、夢が持てない、自信が持てない、つらい、苦しい、ひとの評価が気になる、幸せになりたい、そんな心の声を聴く心理カウンセラーの仕事をしています
◆人事部で従業員のメンタルヘルスを担当していた経験があり、ハラスメント、上司や部下との関係がうまくいかない、組織や業務に馴染めない、仕事にやりがいを感じられないなど、仕事関係で生じるストレスや悩みごとを聴くことが得意です
◆高校一年のとき、登校できない時期がありました
◆40歳のとき、出社できない時期がありました
◆離婚経験があります
◆いまは楽な気持ちで、幸せを感じながら暮らしています

好きなこと・趣味

◆好きなこと
朝日を浴びること、瞑想すること、食べること、沖縄
◆趣味
映画を観ること

メッセージ

苦しい自分、つらい自分、ダメな自分、弱い自分を見捨てない
せめて自分だけは、しっかり自分を見て、受けとめてあげたい
自分の人生の主人公は自分
自分の人生の主導権を取り戻そう
自分らしく今を生きよう

そう思いながら暮らすことで、生きることがだいぶ楽になりました
幸せとはなにかをいつも考えています
わたしとお話しをしてみましょう☀️