あっちょんのプロフィール

活動実績

• チャット相談対応数0件
• 掲示板相談対応数0件
• 交換日記コメント数0件
• コラム投稿数0件

相談キーワード

うつ病、子育て、不登校、親子関係、仕事の人間関係、休職からの仕事復帰

プロフィール

こんにちは。あっちょんといいます😊
小中高３人の子どもがいます。
HSPでINFPです。

小さい頃から親の顔色をうかがって、迷惑をかけないように
「真面目ないい子」を頑張ってきました。
本音を言うと涙が出てしまうほど、自分を出すことを我慢してきました。

そういった育ちが大人になってからも影響し、
仕事の責任と子育ての両立がうまくいかずうつ病になり、６ヶ月休職…
生きづらさは元々あったのに、無理をしていることにも気づかず突っ走り、
40代になって燃え尽きてしまいました…

そして、子どもが不登校になったことで、ようやく立ち止まることができ、
カウンセリングやセラピーを受けたり、学んだことで
今は無理せず、自分らしく生きることができています。

これまでの自分自身の経験を活かして、ココトモの相談員として活動を始めました。

そんな私も、当時は苦しい気持ちを一人で抱えてしまい、
誰も自分のことをわかってもらえないと孤独になっていました。
周りに相談しても否定されたり、ちゃんと話を聞いてもらえず辛かった経験から、
悩みを抱える人、一人一人を理解することを大事にしています。

私はどんな気持ちも受け止めますので、安心してお話しくださいね！
苦しい気持ちが少しでも楽になったり、心の整理のお手伝いができたらうれしいです。

好きなこと・趣味

音楽、歌、ヨガなど

最近はゴスペルをやってみたいと思っています！

メッセージ

誰かに聞いてほしい・・・
わかってほしい・・・

一人で抱えすぎて、辛くなっていませんか？

私は仕事や子育てで悩み、うつ病になったり辛い経験をしています。
不安や孤独感、罪悪感に苛まれ、涙が止まらない日々…
かつての私も、どんな自分であっても受け止めてくれる場所が必要でした。
自分のことを誰かに話すことで、傷ついた心が癒され、前へ進む力がもらえたように思います。

辛くても大丈夫、一人じゃないですからね😊
しっかり受け止めます。
あなたの安心できる、よりどころの一つになれたらいいなと思っています。
どんなことでもいいです。気軽にご相談くださいね。