れいなのプロフィール

活動実績

• チャット相談対応数0件
• 掲示板相談対応数0件
• 交換日記コメント数0件
• コラム投稿数0件

相談キーワード

不安、不眠、依存、夫婦関係、恋愛、子育て、障害、介護、パワハラ、モラハラ、人間関係

プロフィール

こんにちは、れいなと申します。
プロフィールを読んでいただき、ありがとうございます😊

私は結婚しており、３人の子どもがいます。
一番下の子は重度知的障害があり、てんかんや喘息の持病を持っています。
子育てのこと、職場での人間関係、友人との関わりなど…
思い悩むことが重なり、一時期不安障害と診断されたことがありました。
当時は周りに相談できる人もおらず、どうしていいのか分からないまま一人で抱え込んでいました。

そんな中で、藁にもすがる思いでカウンセリングを受けてみました。
何度も話を聴いてもらううちに、少しずつ不安が和らぎ、気づけば笑顔で過ごせる日が増えていきました✨
状況が大きく変わったわけではありません。
それでも、カウンセラーさんの言葉に支えられ、
自分の気持ちや悩みの捉え方が大きく変わったと感じています。
この経験から、言葉には人の心を支える力があることを実感し、
「今度は私が、誰かの話を聴く側になりたい」
と思うようになりました。
現在は、カウンセラーを目指して資格取得のための講座を受講しています。
また最近は、高齢者や障害者のデイサービスで傾聴ボランティアの活動をしています。

ここでは、答えを出すことや解決することよりも、
まずは気持ちを安心して話せる場所でありたいと思っています😌

こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします🍀

好きなこと・趣味

ウォーキング、筋トレ、カフェ巡り（新しいお店を見つけるとワクワクします😍）
お酒も好きで、友達みんなでワイワイ飲むのも、１人で晩酌するのも、日々の楽しみです🍺

メッセージ

ここに来られる方は、何かしらの不安やつらさを抱えているのだと思います。
「自分の悩みをどう言葉にして伝えようか…」
そんなふうに迷っている方もいらっしゃるかもしれません。
相談するのは、とても勇気のいることですよね。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
まとまっていなくても大丈夫です。
あなたのペースで、あなたの気持ちを教えてもらえたら嬉しいです。
どうぞ気軽に声をかけてくださいね😊