けつえきけんのけん。

いりょうかんけいです。。にょうさんちも高いのですが、下げ方を教えて下さい。食べ物飲み物関係でお願いしたいです。なるべくは栄養士がいたらたすかります。しょうさいに教えてもらえたらたいおうしやすいです。。