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60代以上 女性

ここ一ヶ月うつ状態で辛いです

visibility696 chat6 person夢 edit2024.09.08

何もする気が起きず　　辛いです。好き月な読書や　映画も見続ける事ができません。
眠剤で　何とか5時間は眠れています。
医者からの薬は飲んでいます。仕事は　退職しています。

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コメント一覧

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  メンバー

  えま 50代 女性
  夢さんこんにちは。
  
  好きな事が楽しめない、、本当にお辛いですよね。
  気晴らしの趣味を楽しむにも、実は沢山のエネルギーが必要なので、今は夢さんにとって心身の十分な休養が必要な時期なんだと思います。
  
  今は「休むことが治療」なんだと考えてゆっくりしましょうね。
  焦らなくて大丈夫ですよ😊
  
  いつでもここに気持ちを吐き出してくださいね。
  読んでくださりありがとうございます🥰
  
  
  
  
  
  
  
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