goigoiの日記『今日は正直しんどい』
visibility81 edit2023.10.04
今日は夕方まで動けずトイレと部屋の往復でした。
日が暮れると少しマシになるので、こうやってスマホを弄れています。やっとスマホを弄れる様になっていますが、ちょっと鬱っぽいのかな?以前、鬱になり布団から出られなくなった経験があるので、あの思いはもうしたくありません。
今日は出掛ける用事があったのですが、外出したらもっとしんどくなると察し家で動かない日を送っていました。
だから今日の私は夕方6時から夜中2時位はちょっと落ちそうになりながらでも、まだマシに起きていられそうです。
隣のルールを守らない人のせいで私の精神状態が悪くなるのはイヤッ。
明日は出て行くぞ!行けるように、今から整えるんです!明日こそはーーー。クッ(个_个)出ていくぞ~!
今日できたこと♪
出ない(自分の気持ちを尊重する)
動けない私を責めない
読んでくれた人へのメッセージ
話の内容分かります?
最後まで読んでくださった方、有り難うございました。
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