RICOの日記『50歳になってやめて良かったこと3つ』
visibility127 edit2024.07.09
今回は、「50歳になってやめてよかったこと」を
書いてみようと思います。
50歳になったから、やめた!
というわけではありません。
気が付いたら、やめていた、という感じです。
50歳になってやめて良かったこと3つ
①食事の節約
食事の節約をやめた、といっても
毎日、ステーキを食べるとか
外食する、と言う意味ではありません。
30代の時は、子供もいたので
節約、節約でした。
調味料も100円均一で購入。
食パンも、ノーブランドの78円。
50歳になった今、子供も大きくなり、
やっと一般家庭のランクの
調味料が買えるようになりました。
醤油は、「生しょうゆ」とか
食パンは、「ダブルソフト」とか
ココアが、ノーブランドじゃなくて
「森永」とか、そんなレベルです。
節約して、安い調味料を買ったり
食べたいものを我慢するのではなく、
食べたいものを、食べるようにしています。
節約を考えずに、食事をするように
なったら、日々のストレスが減って、
健康に過ごせるようになりました。
今でも、お弁当を持って、
仕事に行きますし、
水筒に水を入れて持ち歩くのは
変わっていません。
②高い美容液やトリートメントを使うこと
高い美容液やトリートメントを
使っていましたが、やめました。
いつまでも綺麗でいたい!
と思うのは、今でも変わらないのですが
これまでは、40ml 12,000円もする
美容液を買ったり、
シートパック1枚、1,500円や
200gで、5,000円のトリートメント
など、けっこう美容にお金をかけていました。
正直に言って…
無駄でした(笑)
今でも、美容液やトリートメントは
使っていますが、
そんなに高い美容液やトリートメントを
使ったからといって、
白髪がなくなるわけじゃないし
髪の毛にツヤが出ないことが分かりました。
老化には逆らえません(笑)
それならば、質の良い食事をして
睡眠をたくさんとって、運動して
ストレスのない生活をしたほうが
若さを維持できると思います。
お金の節約にもなりますしね。
③面倒くさい人づきあい
この面倒くさい人づきあい
には、以下が含まれます。
⚫︎気乗りしない飲み会
⚫︎行きたくないのに、実家に行くこと
⚫︎送りたいと思っていないのに、お中元やお歳暮を贈ること
⚫︎年賀状だけの付き合いだけの人に送ること
飲み会や集まりに誘われた時、
行きたい!
と思ったら、すぐにOKの返事をしますが、
直感で、行きたくないなぁ~
と思ったら、すぐに断ります。
お中元やお歳暮も、
お付き合いで送っておくか‥‥
というのは、やめました。
本当に自分が贈りたい、
と思った人や
プレゼントしたい、
と思った人に送っています。
自分が、
悪く思われるのが嫌だから送っておこう、
と、いうのをやめた、という意味です。
自分がどう思われるか、
ではなく
自分がどうしたいか
で、行動していくと
本当にストレスが激減します。
今日できたこと♪
今日もお読みいただきありがとうございました。
読んでくれた人へのメッセージ
今日もお読みいただきありがとうございました。
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