東松山市　こころの健康

最終更新日：2023.02.12

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埼玉県

概要	心身の不調は、「ストレスがたまっているよ」という、疲れたこころからの注意信号です。こころが疲れた時のサインに気づき、自分に合った方法でリラックスをし、こころと身体を癒しましょう。また、誰かに助けを求めたり相談することは、ストレスなどに対処するための大切な行動です。ひとりで抱え込まずに相談してください。こころの健康相談実施日時：原則毎月第1水曜日　午前9時30分から(予約制) 対象：東松山市内在住の方申込み・問合せ：健康推進課(材木町2－36) 　　　　　　　　電話0493-24-3921 http://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/kurashi/shussan_kenko/kenkou/seijinkenkousoudan/1361408086307.html 【その他の相談窓口】こころの健康相談実施日：毎月1回　(予約制) 対象：精神的な不安や悩みを持つ本人、家族申込み・問合せ：東松山保健所(若松町2-6-45) 　　　　　　　　電話0493-22-0280 子どもの心の健康相談実施日時：原則毎月第1水曜日午後1時から3時(予約制) 対象：子どもの心の健康について心配がある本人、家族、関係者申込み・問合せ：東松山保健所(若松町2-6-45) 　　　　　　　　電話0493-22-0280 ひきこもり専門相談実施日時：原則毎月第4月曜日(予約制) 　　　　　午前9時30分から11時30分　　　　　午後1時30分から3時30分対象：原則18歳以上のひきこもり状態にある本人、家族申込み・問合せ：東松山保健所(若松町2-6-45) 　　　　　　　　電話0493-22-0280 悩みごとを相談できる窓口案内 http://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/ikkrwebBrowse/material/files/group/45/040622soudannmadoguti.pdf 埼玉県こころの電話 https://www.pref.saitama.lg.jp/b0606/p-soudan/kokoro-tel.html 埼玉いのちの電話 http://saitama-id.or.jp/ 「まもろうよ　こころ」　(厚生労働省) https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/ 「こころのサポート＠埼玉」 https://www.pref.saitama.lg.jp/a0705/suicide/sns.html
主な支援内容	「心がすっきりしない」「眠れない」など、心の悩みについて臨床心理士が相談に応じます。
相談方法	対面電話
受付日時	原則毎月第1水曜日　午前9時30分から(予約制)
費用	無料
所在地	〒355-0016 東松山市材木町2-36
担当部署	東松山市役所健康福祉部健康推進課（保健センター）
ＨＰ	http://www.city.higashimatsuyama.lg.jp/kurashi/sodan/1601600785309.html
電話番号	0493-24-3921
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