オンラインの無料相談窓口一覧

行政・NPOが運営するオンラインの無料相談窓口をまとめました。

• デートDV110番

  • public全国対応
  • bedtime夜間OK
  • event土日祝OK
  • visibility_off匿名OK

  NPO法人エンパワメントかながわが運営するデートDV専用の電話相談窓口です。配偶者やパートナー、恋人からのDV、性暴力、ストーカー被害について、月曜から土曜の19:00～21:00に電話(050-32...

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  • 暴力・性被害・DV
  • DV (家庭内暴力)
  • モラハラ
  • 妊娠
  • 性暴力
  • 性犯罪
  • ストーカー

  person

  • 電話
  • LINE・チャット

  place

  • オンライン
  • 全国対象

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• 家族こころ相談室　Counseling Room Fairy

  • bedtime夜間OK
  • event土日祝OK

  埼玉県川口市にある「家族こころ相談室 Counseling Room Fairy」は、聴くだけでなく再生のためのカウンセリングを提供します。親子・夫婦などの関係修復、カップル・カウンセリング、家族カウ...

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  • 家族・人間関係
  • 職場の人間関係
  • メンタルケア

  person

  • 対面
  • 電話
  • LINE・チャット
  • その他

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  • 埼玉県
  • オンライン

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• こころの耳

  • public全国対応
  • bedtime夜間OK
  • event土日祝OK
  • visibility_off匿名OK

  厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗り越えた方の体験談」...

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  • 仕事・職場
  • 心のケア・うつ・不安
  • パワーハラスメント
  • 職場の人間関係
  • 職場環境
  • 転職
  • 解雇
  • 自殺予防
  • セクシュアルハラスメント
  • メンタルケア
  • 健康

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  • 電話
  • メール

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  • オンライン

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• アイリス相談

  • bedtime夜間OK
  • event土日祝OK
  • forumチャット

  渋谷男女平等・ダイバーシティセンター〈アイリス〉が運営するジェンダー・セクシュアリティに関するオンライン相談窓口です。性別にかかわらず利用でき、Microsoft Teamsを利用したオンライン形式で...

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  person

  • 電話
  • LINE・チャット

  place

  • 東京都
  • オンライン

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• 貸金業相談・紛争解決センター

  • public全国対応
  • visibility_off匿名OK

  日本貸金業協会が運営する全国対象の相談窓口で、貸金業者からの借入れに関する相談に幅広く対応します。生活再建支援カウンセリングでは、債務整理だけでは解決しない債務の背景にある問題について、本人やご家族の...

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  • お金・生活困窮
  • 借金

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  • 電話

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  • オンライン
  • 全国対象

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• BONDプロジェクト　10代20代の女の子専用LINE

  • public全国対応
  • bedtime夜間OK
  • event土日祝OK
  • visibility_off匿名OK
  • chatLINE

  BONDプロジェクトは、10代20代の女の子の悩みに寄り添う支援団体です。学校、いじめ、性被害、家族、対人関係、居場所のなさ、つらい気持ちなど、どんな悩みでも受け付けます。LINE・電話・メール・面談...

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  • 暴力・性被害・DV
  • 子ども・若者の悩み
  • DV (家庭内暴力)
  • 性暴力
  • 性犯罪
  • 児童虐待
  • 職場の人間関係

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  • 対面
  • 電話
  • LINE・チャット
  • メール

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  • 神奈川県
  • オンライン

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• 埼玉県ひきこもり相談サポートセンター（越谷らるご内）

  • event土日祝OK
  • visibility_off匿名OK
  • forumチャット

  埼玉県が委託する、NPO法人越谷らるごが運営するひきこもり相談機関。ひきこもり当事者・家族の思いに寄り添いながら、相談・情報提供・居場所の紹介などを行う。来所・電話・メール・オンライン（Zoom）相談...

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  • 心のケア・うつ・不安
  • ひきこもり
  • 自殺予防
  • メンタルケア
  • 健康

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  • 電話
  • メール
  • その他

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  • 埼玉県
  • オンライン

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• 虐待・DV問題の相談

  • public全国対応
  • bedtime夜間OK
  • event土日祝OK
  • visibility_off匿名OK

  宮崎を拠点とする家族機能研究所（FFP）は、虐待・DVの加害者向け予防・更生プログラムを柱に、夫婦カウンセリング、被害者カウンセリング等を行うNPO法人です。加害者が変化しなければ次の被害者が出るとい...

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  • 暴力・性被害・DV
  • 子ども・若者の悩み
  • 家族・人間関係
  • DV (家庭内暴力)
  • 児童虐待

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  • 宮崎県
  • オンライン

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• NPOヒューマニティ

  • public全国対応
  • visibility_off匿名OK
  • chatLINE
  • forumチャット

  NPOヒューマニティは1999年から活動を開始し、2003年にNPO法人化した相談機関です。対人トラブル、恋愛・夫婦関係、親子の不和、自身のこと・仕事・癖、ペットロスなどに対応。特にストーカー、DV、...

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  • 子ども・若者の悩み
  • 家族・人間関係
  • DV (家庭内暴力)
  • モラハラ
  • パワーハラスメント
  • セクシュアルハラスメント
  • ストーカー

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  • その他

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• NPO法人 児童虐待ZERO

  • support緊急窓口
  • public全国対応
  • visibility_off匿名OK

  認定NPO法人児童虐待ZEROは、全国に支社を展開する調査会社ガルエージェンシーのネットワークを活かし、一人でも多くの虐待される子どもたちを助けるために立ち上げた認定NPO法人です。虐待を疑う方、自分...

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  • 子ども・若者の悩み
  • 児童虐待

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  • メール

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  • オンライン

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• 茨城県精神保健福祉センター（ギャンブル依存症等相談拠点機関）

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  • visibility_off匿名OK

  茨城県の依存症相談拠点機関として、ギャンブル依存症等に関する相談を受け付ける精神保健福祉センター。借金問題、家族関係、職場での嘘などギャンブル問題に伴う相談に応じます。SAT-G（ギャンブル等依存症回...

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  • お金・生活困窮
  • 借金
  • ギャンブル依存

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  • その他

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  • 茨城県
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• NPO法人レイプクライシスセンター TSUBOMI（つぼみ）　性暴力相談

  • public全国対応
  • visibility_off匿名OK

  性暴力（レイプ・痴漢・ストーカー等）被害者支援を行うNPO法人です。性別や被害時期を問わず安心して相談できます。電話相談（受付日はカレンダーで確認）、予約制の面接相談（30分3回まで）、メール相談（1...

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  • 暴力・性被害・DV
  • 性暴力
  • 性犯罪

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• ひきこもり相談みらい

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  • visibility_off匿名OK

  「ひきこもり相談みらい」は、ひきこもりや障がい者など社会生活が困難な方の課題を見出し、社会資源を活用した支援を行うことを目的とした相談窓口です。ご本人に合った助言を行い、ひきこもり支援施設への入居検討...

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  • 家族・人間関係
  • ひきこもり

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• トラウマから引き起こされる様々な問題を解決していくための相談

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  • chatLINE

  NPO法人女性ネットSaya-Sayaが実施する、DV・性暴力被害者向けの無料電話相談です。機能不全家族、嗜癖、共依存、対人関係のトラブルなど、トラウマが原因となる様々な問題の解決をサポートします。月...

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  • 家族・人間関係

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• セクシュアル・マイノリティのための電話相談・LINE相談

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  • chatLINE
  • forumチャット

  NPO法人プラウドライフが運営する、セクシュアル・マイノリティ向けの相談窓口「レインボー・ホットライン」です。同性を好きになった、制服を着るのがつらい、カミングアウトしたい、友達が性同一性障害かもしれ...

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  • 性・LGBTQ+・妊娠

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• 福島県ひきこもり相談支援センター

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  福島県ひきこもり相談支援センターは、ひきこもりや不登校などの悩みを抱えるご本人やご家族からの相談を受け付ける機関です。郡山市神明町に拠点を置き、電話024-955-6203、メールhikisen@ko...

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  • 家族・人間関係
  • ひきこもり

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  • 福島県
  • オンライン

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• 人生相談＆カウンセリング あおぞら

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  東京都足立区の「あおぞら」は、人生相談・カウンセリングを行う民間機関です。SAT療法、アドラー心理学、認知行動療法、森田療法、トラウマ解消のための瞑想療法など、世界水準の心理療法を駆使。うつの完全解決...

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  • DV (家庭内暴力)
  • モラハラ

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• いじめSOS 特定非営利活動法人ユース・ガーディアン

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  いじめSOSは、特定非営利活動法人ユース・ガーディアンが運営するいじめ相談窓口です。目に見えにくい心的ないじめや、傷害などの犯罪性の高いいじめなど、多様ないじめの解決を支援する専門集団が対応します。一...

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  • 子ども・若者の悩み
  • いじめ

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  • オンライン
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• ホットライン（相談電話）

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  生野学園が運営する電話相談窓口です。DVや虐待など、親密な関係（男女・同性カップル、親子、兄弟姉妹、親族、友人など）の中で起こる暴力から逃れたい方、加害者から逃れた後の生活や制度利用について悩む方の相...

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  • 暴力・性被害・DV
  • 家族・人間関係
  • DV (家庭内暴力)

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• JUSTホットライン

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  JUST（NPO法人日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン）は、いじめや児童虐待、言葉による暴力、家族関係、人間関係などのさまざまな要因によるトラウマで生きづらさを感じている人たちのために、精神科医斎藤...

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  • 子ども・若者の悩み
  • 家族・人間関係
  • 児童虐待
  • 不登校

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