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edit最終更新日：2023.01.14
概要
東京都が運営するこころの健康に関する相談窓口です。中部総合精神保健福祉センター（世田谷区上北沢）では平日9時から17時まで電話相談・面接相談を受け付けています（03-3302-7711）。さらに、毎日17時から22時まで（受付21:30まで）対応する「夜間こころの電話相談」（03-5155-5028）が用意されており、平日昼間に相談できない方や夜間につらさが強まりやすい方にも対応しています。専門の相談員が対応し、匿名でも利用できます。
基本情報
| 主な支援内容 | 精神的な悩みやよく眠れない・やる気が出ない・死にたい気持ちがある方など |
|---|---|
| 対象者 | 年齢: 不問 / 性別: 不問 / 属性: こころの不調を抱える方 |
| 相談方法 |
|
| 受付日時 | 平日9:00〜17:00（中部総合精神保健福祉センター）／毎日17:00〜22:00（夜間こころの電話相談） |
| 費用 | 有料: 無料（通話料自己負担） |
| 予約 | 予約不要 |
| 運営団体 | 種別: 都道府県 / 対応範囲: 地域限定 |
| 所在地 | 〒163-8001 東京都新宿区西新宿2-8-1（東京都庁） |
| 担当部署 | 障害者施策推進部 精神保健医療課 |
| ＨＰ | https://www.fukushi.metro.tokyo.lg.jp/shougai/sodan/kokoro_tel.html |
| 電話番号 | 03-5155-5028（夜間こころの電話相談） |
| メールアドレス | |
| 備考 | 中部総合精神保健福祉センター：03-3302-7711 |
よくある質問
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A
夜間こころの電話相談（03-5155-5028）は毎日17時から22時まで対応しています。
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A
夜間こころの電話相談は毎日対応しています。
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名乗らずに相談できます。
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A
中部総合精神保健福祉センターで面接相談を受けられます（要予約）。
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A
専門の相談員が応対します。
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A
相談自体は無料、電話の通話料は自己負担です。