高校生。本音が言えない…

男子高校生です。過去に精神的なイジメや家庭の事情などが原因で不登校になりました。でも、なんとか定時制の高校に入学できたのですが、やはり過去の事が忘れられず少し仲のいい友人がいても当たり障りのない言葉を選んでしまい、結果、相手もつまらなさそう。という状況が何度かあり辛いです…だんだんと孤立もしてきてますし。俺だってホントは楽しく会話したい！本音を言いたいのに！親にも相談したら(軽い感じですが)、自分に自信を持てと言われたのですが、そうは言っても…という感じです。自分はどうすればいいのか、どう接すればいいのか。よく分からなくなってしまいました…
もうすぐで冬休みも終わるので相談させて頂きます。