受付終了

人見知りを直したい
visibility716 edit2017.02.01
私は人見知りで、集団が苦手です。集団といっても、仲のいい心を許しあっている友達の集まりなら大丈夫です。
ですが、あまり話したことがない人達の集団になると、話に入っていけず、孤立してしまいます。
そもそも私は、あまり自分から人に話を切り出すことも苦手です。
一対一でも、あまり喋ったことがないと沈黙が続くか相手が話を切り出してくれるのを待つか、です。
聞きたいことがあっても、今この話題を振るのはおかしくないか、と考えてしまい聞けないときがあります。
どうしたらこの人見知りな性格は直りますか?
また、あまり話さない集団であっても、うまく馴染める方法も教えて欲しいです。
それから、あまり話さない人と一対一になったときにどんな話を切り出したらいいか、も教えて欲しいです。
まとまっていない文になってしまい、すいません。
よろしくお願いします。