失恋して3ヶ月…まだ苦しい

海外に住んでいる27歳の男性です。約３年間付き合っていた彼女は突然、僕への「気持ち」を失いました。突然と言っても、僕にとって突然だったけど、彼女にとって色々考えていたそうで、～1ヶ月の間は少しずつ気持ちが変わってしまったみたいです。付き合っていたときはもの凄く仲が良くて、喧嘩は一回もしませんでした。価値観が合ったり、スキンシップも多かったり、同棲もしていました。僕は彼女のことを支えて、生活を少しでも楽にさせたかったです。毎日晩御飯を作ったり、皿を洗ったり、お返しを期待せずに喜んでなんでもやりました。彼女が幸せだったら僕も幸せ。性格が違うところ（例えば、彼女は外向的で僕は内向的）があっても、問題なさそうでした。だから振られたときは大ショックでした。恋人ではなく、ルームメートみたいになった、って。一緒に遊ぶのが好き、でも友達だけとして。色々話してみて、彼女のことを支え続けてみましたが、気持ちが変わらずでした。復縁を諦めたくないけど、辛いです。他の女性とデートしたくないけど、一人は寂しい。友達と会えるけど、毎日会えるわけでもないし…仕事や勉強もあるけど、やる気が全然出ない。

彼女も苦しんでいるだと分かります。どうして気持ちを失ったか。どうすれば気持ちを取り戻せるのか。(僕）をこんなに傷つけたことは申し訳ない。

どうすればいいでしょうか。彼女を支え続けたいけど、僕は復縁したい、彼女は友達でいたい、という意思の違いがあるので、難しいです。
長文ですみません。読むだけで読んでいただければ嬉しいです。