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visibility688 edit2019.08.16
肉200gと卵3つ！そしてプロテインを朝夕二回飲んでいます。栄養療法になります。
そしてさらにビークレンズというチャコールと乳酸菌の入ったサプリメントを取り始めました！
※1.3kgからスタートです！
皆さんのダイエット方法も教えてねー
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