声が出ない

おとといくらいから、何故か家族以外の人に話しかける時、声が出なくなりました。
家にいたり、家族以外の人がいないところだったら普通に話せるのですが、遠くに他の人がいたり、または友達の前でも声が出なくなりました。
話したいのですが、声だけが出ないんです。
なので、今はメモ帳などに書いて、筆談でやりとりしています。
(最近は、手話なども使っています。)
これは自分にとっていいことなのでしょうか？
自分は話せるようになりたいとは思っているのですが、なかなか難しくて…